Jei šį įrašą skaito veganai – iškart žinokite, kad veganė aš nesu. Tačiau esu už laisvę ir įvairovę. Labai stengiuosi, kad bent vienas rimtas patiekalas savaitėje būtų tik iš augalinės kilmės produktų ir skatinu eksperimentuoti visus. Čia dalinuosi savo TOP augalinės kilmės rimtų patiekalų receptais. Spausk ant pavadinimo ir nueisi į receptą.
Avinžirnių blyneliai su daržovėmis
Špinatais ir saulėje džiovintais pomidorais įdarytos saldžios bulvės
Bolivinės balandos ir edamame Asian bliūdukas
Tofu ir daržovėmis įdarytos cukinijos
Baltos – žalios salotos su bolivine balanda, tofu ir azijietišku padažu
Rimti trapučiai su naminiu humusu ir daržovėmis
Paprastos kynvos ir daržovių salotos (labai tinka kai namie daug visokių daržovių likučių)
Dar labai mėgstu veganiškus kokteilius, desertus, energy balls’us ir batonėlius. Visus receptus rasi čia.
