• Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

ANT MEDINĖS LENTELĖS

SUBALANSUOTA MITYBA | ĮVAIROVĖ VIRTUVĖJE | STILINGI RECEPTAI

  • AML VALGO
    • BE GLIUTENO
    • BE KARVĖS PIENO
    • BE KIAUŠINIŲ
    • ANT METALINIŲ GROTELIŲ
    • AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN
    • PAUKŠTIENA | MĖSA
    • ŽUVIS | JŪRA
    • PUSRYČIAI
    • UŽKANDŽIAI
    • SRIUBOS
    • SALOTOS
    • RIMTI PATIEKALAI
    • PASAULIO SKONIAI
    • SAVAITĖS PARUOŠTUKAI
    • SALDU
  • AML KALBA
  • AML DIRBA
  • AML ISTORIJA
  • AML KNYGA

Category: AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN

AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, GREITA | IKI 30 MIN, PASAULIO SKONIAI

RAUDONASIS AVINŽIRNIŲ KARIS

2021-01-28sukurta AMLRAUDONASIS AVINŽIRNIŲ KARIS komentarų: 17
RAUDONASIS AVINŽIRNIŲ KARIS

Skaityti toliau “RAUDONASIS AVINŽIRNIŲ KARIS“ →

AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, GREITA | IKI 30 MIN, PASAULIO SKONIAI

PAD THAI SU TRAŠKIU TOFU IR DARŽOVĖMIS

2021-01-152021-01-15sukurta AMLPAD THAI SU TRAŠKIU TOFU IR DARŽOVĖMIS komentarų: 7
PAD THAI SU TRAŠKIU TOFU IR DARŽOVĖMIS

Skaityti toliau “PAD THAI SU TRAŠKIU TOFU IR DARŽOVĖMIS“ →

AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, SALDU

V GF TORTAS SU SPANGUOLĖMIS IR KOKOSŲ KREMU

2020-12-172020-12-28sukurta AMLV GF TORTAS SU SPANGUOLĖMIS IR KOKOSŲ KREMU komentarų: 28
V GF TORTAS SU SPANGUOLĖMIS IR KOKOSŲ KREMU

Skaityti toliau “V GF TORTAS SU SPANGUOLĖMIS IR KOKOSŲ KREMU“ →

AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, PUSRYČIAI, UŽKANDŽIAI

SUMUŠTINIAI SU BUROKĖLIŲ HUMUSU IR TRAŠKIAIS AVINŽIRNIAIS

2020-11-18sukurta AMLKomentuokite įrašą SUMUŠTINIAI SU BUROKĖLIŲ HUMUSU IR TRAŠKIAIS AVINŽIRNIAIS
SUMUŠTINIAI SU BUROKĖLIŲ HUMUSU IR TRAŠKIAIS AVINŽIRNIAIS

Skaityti toliau “SUMUŠTINIAI SU BUROKĖLIŲ HUMUSU IR TRAŠKIAIS AVINŽIRNIAIS“ →

AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, PUSRYČIAI, SALDU, SAVAITĖS PARUOŠTUKAI

KOKOSINĖ GRANOLA SU ŠOKOLADU

2020-10-19sukurta AMLKomentuokite įrašą KOKOSINĖ GRANOLA SU ŠOKOLADU
KOKOSINĖ GRANOLA SU ŠOKOLADU

Skaityti toliau “KOKOSINĖ GRANOLA SU ŠOKOLADU“ →

AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, SALDU

SVEIKAS TRUPININIS OBUOLIŲ PYRAGAS

2020-09-30sukurta AMLSVEIKAS TRUPININIS OBUOLIŲ PYRAGAS komentarų: 36
SVEIKAS TRUPININIS OBUOLIŲ PYRAGAS

Skaityti toliau “SVEIKAS TRUPININIS OBUOLIŲ PYRAGAS“ →

AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, GREITA | IKI 30 MIN, SAVAITĖS PARUOŠTUKAI, UŽKANDŽIAI

MOLIŪGŲ HUMUSAS SU KEPTU ČESNAKU

2020-09-022020-09-02sukurta AMLKomentuokite įrašą MOLIŪGŲ HUMUSAS SU KEPTU ČESNAKU
MOLIŪGŲ HUMUSAS SU KEPTU ČESNAKU

Skaityti toliau “MOLIŪGŲ HUMUSAS SU KEPTU ČESNAKU“ →

AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, PASAULIO SKONIAI, PIETŲ DĖŽUTĖ, RIMTI PATIEKALAI, VEGETARIŠKA

APIE ALIEJŲ | FALAFELIŲ RECEPTAS

2020-08-202020-08-20sukurta AMLAPIE ALIEJŲ | FALAFELIŲ RECEPTAS komentarų: 18
APIE ALIEJŲ | FALAFELIŲ RECEPTAS
Skaityti toliau “APIE ALIEJŲ | FALAFELIŲ RECEPTAS“ →
AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, GREITA | IKI 30 MIN, PASAULIO SKONIAI, SAVAITĖS PARUOŠTUKAI, UŽKANDŽIAI

VISKAS APIE HUMUSĄ | 3 SKONIAI

2020-08-122020-08-12sukurta AMLVISKAS APIE HUMUSĄ | 3 SKONIAI komentarų: 2
VISKAS APIE HUMUSĄ | 3 SKONIAI

Skaityti toliau “VISKAS APIE HUMUSĄ | 3 SKONIAI“ →

AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, PUSRYČIAI, SALDU

BRAŠKINIS SMOOTHIE BOWLS’AS SU NAMINE GRANOLA

2020-06-112020-07-09sukurta AMLBRAŠKINIS SMOOTHIE BOWLS’AS SU NAMINE GRANOLA komentarų: 1
BRAŠKINIS SMOOTHIE BOWLS’AS SU NAMINE GRANOLA

Skaityti toliau “BRAŠKINIS SMOOTHIE BOWLS’AS SU NAMINE GRANOLA“ →

AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, PUSRYČIAI, SALDU, SAVAITĖS PARUOŠTUKAI

TRAŠKŪS AVIŽINIAI SAUSAINIAI BE GLIUTENO

2020-03-222020-03-22sukurta AMLTRAŠKŪS AVIŽINIAI SAUSAINIAI BE GLIUTENO komentarų: 28
TRAŠKŪS AVIŽINIAI SAUSAINIAI BE GLIUTENO

Skaityti toliau “TRAŠKŪS AVIŽINIAI SAUSAINIAI BE GLIUTENO“ →

AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, GREITA | IKI 30 MIN, PUSRYČIAI, SALDU

SVEIKI BANANINIAI BLYNAI BE GLIUTENO

2020-02-24sukurta AMLSVEIKI BANANINIAI BLYNAI BE GLIUTENO komentarų: 21
SVEIKI BANANINIAI BLYNAI BE GLIUTENO

Skaityti toliau “SVEIKI BANANINIAI BLYNAI BE GLIUTENO“ →

Navigacija tarp įrašų

Senesni įrašai

APIE MANE IR AML

Mityboje man svarbiausia balansas ir įvairovė, o valgydama siekiu pamaitinti ne tik alkį, bet ir kūną. AML yra erdvė, kurioje dalinuosi savo kuriamais receptais, orientuotais į subalansuotą mitybą ir įvairovę kasdienybėje. Kuriu šiuolaikiškam žmogui - receptai čia lengvi, skanūs ir stilingi.

AML REKOMENDUOJA

APIE MAISTO NETOLERAVIMO TYRIMĄ
SAVAITĖS MENIU PLANAVIMAS
10 MANO LAIMINGO KŪNO TAISYKLIŲ
AML KELIAUJA & RAGAUJA: PORTUGALIJA

JUMS PATINKA

  • KINIŠKA SALDŽIARŪGŠTĖ TRAŠKI VIŠTIENA
    KINIŠKA SALDŽIARŪGŠTĖ TRAŠKI VIŠTIENA
  • BUFFALO SPARNELIAI SU MĖLYNOJO PELĖSINIO SŪRIO PADAŽU
    BUFFALO SPARNELIAI SU MĖLYNOJO PELĖSINIO SŪRIO PADAŽU
  • PAPRASTAS TRUPININIS PYRAGAS SU UOGIENE
    PAPRASTAS TRUPININIS PYRAGAS SU UOGIENE
  • KLASIKINIS NEW YORK SŪRIO PYRAGAS
    KLASIKINIS NEW YORK SŪRIO PYRAGAS
  • TAKŲ (TACOS) VAKARĖLIS  | 3 RECEPTAI
    TAKŲ (TACOS) VAKARĖLIS | 3 RECEPTAI
  • PORTUGALIŠKAS AŠTUONKOJIS
    PORTUGALIŠKAS AŠTUONKOJIS
  • TAILANDIETIŠKA SRIUBA PER 10 MINUČIŲ
    TAILANDIETIŠKA SRIUBA PER 10 MINUČIŲ
  • GERO MĖSAINIO PASLAPTYS + KLASIKINIS RECEPTAS
    GERO MĖSAINIO PASLAPTYS + KLASIKINIS RECEPTAS
  • BROWNIE | PAPRASTAS ŠOKOLADINIS PYRAGAS
    BROWNIE | PAPRASTAS ŠOKOLADINIS PYRAGAS
  • CINAMONINĖS BANDELĖS | 2 RECEPTAI: KLASIKINIS IR BE GLIUTENO
    CINAMONINĖS BANDELĖS | 2 RECEPTAI: KLASIKINIS IR BE GLIUTENO

Kategorijos

  • AML BABY
  • AML KALBA
  • ANT METALINIŲ GROTELIŲ
  • AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN
  • BE GLIUTENO
  • BE KARVĖS PIENO
  • BE KIAUŠINIŲ
  • GREITA | IKI 30 MIN
  • PASAULIO SKONIAI
  • PAUKŠTIENA | MĖSA
  • PIETŲ DĖŽUTĖ
  • PUSRYČIAI
  • RIMTI PATIEKALAI
  • SALDU
  • SALOTOS
  • SAVAITĖS PARUOŠTUKAI
  • SRIUBOS
  • UŽKANDŽIAI
  • VEGETARIŠKA
  • ŽUVIS | JŪRA

FACEBOOK

FACEBOOK

Instagram

ŠEIMYNINIS BLYNAS 🥞 Blynus mėgsta visi, ko nepasakyčiau apie jų gamybą... Šis vienas didelis blynas kepamas orkaitėje kepimo formoje - skonis toks kaip blynų, o gamyba greita ir paprasta 👏 Blynui naudojami tradiciniai ingredientai, tik vietoje karvės pieno naudojau @alpro migdolų gėrimą. 100% augalinius Alpro gėrimus atradau kai dėl sveikatos turėjau atsisakyti karvės pieno produktų ir naudoju juos iki šiol - ir į kavą, ir kokteiliams, ir košėms, o kartais ir į patiekalus vietoje pieno. O ką pusryčiams su Alpro augaliniais gėrimais gaminate jūs? Nufilmuokite savo pusryčių idėją su ALPRO, kelkite į stories, žymėkite mane, @alpro ir #PusryčiaisuAlpro ir laimėkite Alpro pusryčių rinkinį. O štai čia mano didžiojo blyno receptas, savaitgalio pusryčiai - puiki proga jį išbandyti 🌟
BUFFALO SPARNELIAI 🍗🌶 Receptai pas mane kartojasi retai, bet šiuos sparnelius gaminu dar ir kaip dažnai. Kartu su mėlynojo pelėsinio sūrio padažu ir saliero lazdelėmis (kas galėtų pagalvoti?!) tai tobula skonių kombinacija. Jūs žinote, kad kai tik galiu, visada renkuosi kokybišką produkciją. Kalbant apie vištieną, mielai naudoju Lietuvoje be antibiotikų užaugintą @vilniauspaukstynas vištieną. „Vilniaus paukštynas“ turi unikalią gamybos grandinę nuo lauko iki stalo, kurioje rūpinasi kokybe kiekviename žingsnyje nuo lesalo gamybos pačių auginamiems mėsiniams viščiukams iki šviežių produktų ant mūsų stalo. Man patinka ne tik šios vištienos kokybė, bet ir platus asortimentas. Pavyzdžiui, šiam receptui naudojau jau paruoštas supjaustytas sparnelių dalis: petelius ir vidurines dalis, todėl nereikėjo sparnelių pjaustyti pačiai. Smulkmena, bet malonu! „Vilniaus paukštynas“ sako: „Valgyk. Plok. Kartok“, siūlau taip ir padaryti su šiuo nerealiai skaniu receptu 👏 Receptą rasite bloge ir komentaruose 💛
Šios salotos labai paprastos, bet kartu žavi kiek neįprastu skonių deriniu 🧡 Man patinka įvairovė mityboje, todėl mielai į ją integruoju lęšius. Lęšiai yra puikus augalinių baltymų šaltinis, turi daug naudingųjų medžiagų. Žinau, kad daug kas jų prisibijo ir niekada nenaudoja – su šiuo skaniu receptu kviečiu pamilti lęšius! Beje, šios sočios, maistingos ir skanios salotos puikiai išsilaiko pietų dėžutėje, tad drąsiai gaminkite daugiau 🌱
Man štai taip atrodo pavasaris ☀️ Kas dar pasiilgot šio vaizdo ir gaivos? 🙋‍♀️ Ir dar toks ne į temą, bet labai noriu kažkur padėti šią mintį ir pasidalinti, kad esam labai labai laimingi grįžę į Klaipėdą. Nežinojau, kad taip stipriai jausiu, kad grįžau NAMO. Kaip ir nežinojau, kad tų NAMŲ man taip stipriai trūko 💛
KAIP SUKURTI TVARKĄ (MAŽOJE) VIRTUVĖJE 🌟 Labas, sveikinuosi iš savo naujų laikinų namų Klaipėdoje! Kaip žinia, neseniai Vilniaus šurmulį iškeičiau į Klaipėdos ramybę, o savo didelę, erdvią ir modernią virtuvę - į paprastą ir gana nedidukę. Tilpti mažoje virtuvėje man buvo didelis iššūkis, nes virtuvėje verda mano darbas ir gyvenimas, o turimų maisto produktų kiekis prilygsta parduotuvių asortimentui. Šiandien esu tikra, kad tvarką ir harmoniją galima sukurti kiekvienoje virtuvėje. Dalinuosi keliais patarimais, kurie man padėjo sukurti tvarką šioje virtuvėje. Dabar joje man gera ir malonu gaminti.
Gražiausiais vaizdas mano akims 💚 Pavasaris už lango ir lėkštėje 🌱 Kažkas TOKIO šios salotos su traškia vištiena, jas sukūriau prieš kelias savaites, o kartojau jau kelis kartus 🌟
MARINUOTA FETA | Šiandien ne tiek receptas, kiek patarimas 🌟 Tikiu, kad jums, kaip ir man, dažnai lieka fetos sūrio. Pradarai pakuotę, šiek tiek sunaudoji ir... kas toliau? Toliau pas mane feta keliauja arba į šaldiklį (atšildžius beveik nepakinta), arba į stiklainį su alyvuogių aliejumi ir visokiais pagardais pagal skonį - česnaku, žolelėmis, prieskoniais, čili. Čia tokia win win situacija - šaldytuve taip laikoma feta laikosi ilgai ir yra dar skanesnė ir aromatingesnė, o pagardintas aliejus - puikus padažas salotoms. Tiesa, šaldytuve aliejus sukietėja, tai neišsigąskite, tiesiog prieš naudojant kiek palaikykite kambario temperatūroje 💛
SUVOŽTINIAI 🥪 Parinkus tinkamus priedus jie gali paįvairinti nusibodusių pusryčių sumuštinių repertuarą arba keliauti į pietų dėžutę / pikniko krepšį - užvakar būtent šie sumuštiniai mus išgelbėjo kelyje Vilnius - Klaipėda 👏 Suvožtiniams patogu nautoti būtent šiam tikslui sukurtas @vilniausduona TOSTE formines duoneles, kurių asortimentą papildė puiki naujiena – viso grūdo duonelės. Šios duonelės ne tik minkštos ir skanios, bet ir puikios sudėties – naudojama dalis viso grūdo miltų, labai mažas cukrų kiekis, daug sėklų, skaidulinių medžiagų ir baltymų. O šiems saulėtiems suvožtiniams reikės:

Įrašyk savo el. paštą, jei nori gauti pranešimus apie naujus receptus.

© 2015 - 2020 Kristina Pišniukaitė Šimkienė "Ant medinės lentelės" Visos teisės saugomos.
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
Blogą talpina WordPress.com. | Sukūrė CSSIgniter.
Privatumas ir slapukai: Šis tinklalapis naudoja slapukus. Toliau lankydamiesi šiame tinklalapyje, Jūs sutinkate su slapukų naudojimu.
Daugiau informacijos, kartu ir apie tai, kaip valdyti slapukus, rasite čia: Slapukų politika
Atšaukti

 
Loading Comments...
Komentaras
    ×