1 porcijai reikės:
- 200 ml kokosų pieno (skystesnio, iš pakelio)
- 1 v.š. kokoso drožlių
- 2.5 v.š. chia sėklų
- 1 a.š. klevų / agavų sirupo (jei mėgstate saldžiau)
- Mėgstamų uogų / vaisių / riešutų
Gaminame:
- Sumaišome pieną, Chia, kokoso drožles, sirupą. Leidžiame 5 minutes pastovėti ir dar kartą sumaišome.
- Pilame viską į sandarų indelį, dėl visa ko dar gerai papurtome ir siunčiame nakvoti į šaldytuvą (jei nenakvoti, tai bent 4 val pabūti).
- Patiekiame su mėgstamomis uogomis, vaisiais, riešutais.
Išbandyk ir vanilinį chia pudingą su mėlynėmis.
Puikūs pusryčiai!
O jeigu turiu tik tirštą kokosų pieną, ar galiu vis tiek daryti šį pudingą? Dar turiu ir kokosų vandens 🙂 Bet norisi kokosų pieną sunaudoti. Gal juos kažkaip sumaišyti?
Su kokosų pienu gausis per kieta tekstūra 🙂 bet galite maišyti 50/50 🙂