VIENO PUODO BOLIVINĖS BALANDOS TROŠKINYS

vieno-puodo-bolivines-balandos-vistienos-troskinys

Vieno puodo vakarienė – tikras išsigelbėjimas dienomis, kai reikia greitai, čia ir dabar. Privalumas, aišku, ne tik kad vakarienė greita, bet ir tvarkymuisi skirti laiko nereikia. Gaminant viename puode skoniai susimaišo – tai jaukus, naminis maistas.

Šiam receptui reikia jau pagamintos vištienos. Tobulas variantas, jei, pavyzdžiui šaldytuve likęs keptos vištienos gabalėlis. Jei ne – tiesiog prieš tai iškepkite. Arba galima vištienos visai nedėti, o pasigaminti puikią augalinės kilmės vakarienę.

Reikės:

  • 1 v.š. alyvuogių aliejaus
  • 2 česnako skiltelių
  • Saujos pievagrybių
  • 50 ml. baltojo sauso vyno
  • 1 stiklinės (200 ml) bolivinės balandos
  • 350 ml. vištienos sultinio
  • Keptos vištienos
  • 1 morkos
  • Saujos šaldytų žirnelių
  • Saujos kedro riešutų
  • Česnako laiškų

Gaminame:

  1. Puode įkaitiname aliejų, įtarkuojame česnaką, sudedame smulkintus pievagrybius ir pakepiname maišydami 2 minutes.
  2. Pilame baltą vyną, leidžiame išgaruoti alkoholiui, t.y. supylus vyną minutę neliečiame puodo.
  3. Suberiame bolivinę balandą, pilame sultinį. Kai viskas užverda, sumažiname ugnį iki minimalios, uždengiame puodą ir verdame 15 minučių.
  4. Įmaišome smulkintą vištieną, morką, žirnelius ir pakaitiname dar minutę.
  5. Patiekiame pabarsčius kedro riešutais, smulkintais česnako laiškais (ar kitais žalumynais). Mėgstantys rūgštelę – apšlakstykite laimo ar citrinos sultimis.

P.S. Gražuolis žydras puodas iš Atradimų sandėlio.

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Connecting to %s