+kaip padaryti avokado rožę

2 porcijoms reikės:

  • 2 agurkų
  • 10 vyšninių pomidorų
  • 1 skardinės tuno
  • 1 avokado
  • 1 a.š. kaparėlių
  • druskos, pipirų
  • Alyvuogių aliejaus

Gaminame:

  1. Agurkus supjaustome nedideliais kubeliais, pomidorus ketvirčiais.
  2. Sluoksniuojame salotas: agurkas, tunas, pomidorai, kaparėliai, avokadas.
  3. Pabarstome druska, pipirais, apipilame aliejumi.

Avokado rožės gamybos instrukcija:whollyveganavocadorose

salotos su tunu (2).jpg