Greiti pusryčiai, kurie kaip mat privers pašokti ant kojų. Tiems, kad mėgsta kavą ir avižas tikrai patiks. Beje, keistas dalykas, kuriam pritarė visi ragautojai – pirmas gurkšnis “hmmmm, kažkaip keista, neįprasta”, bet su kiekvienu gurkšniu vis skaniau. Galiausiai, kitą rytą vėl norėjosi kartoti.
1 porcijai reikės:
- 1 banano
- 120 ml. migdolų pieno (arba kito mėgstamo)
- 120 ml. stiprios kavos
- 1/4 stiklinės avižinių dribsnių
- 1 v.š. agavų sirupo
Gaminame:
- Paruošiame kavą, atvėsiname
- Sudedame visus ingredientus į trintuvą ir sutriname. Jei per tiršta – pilame dar pieno.
*Be gliuteno – naudojame avižinius dribsnius be gliuteno
išbandyta! labai skanu! aš dar dėjau obuoliuką, nes norėjosi tirštesnio gėrimo. Kartosiu būtinai! 🙂
Super!!
Gera idėja! Neturėjau agavų sirupo, bet pridėjau chia, sėlenų ir cinamono, gavosi super skanu :))
Super, džiaugiuosi, kad patiko!!
Bravo 🙂 Ir be agavų sirupo buvo pakankamai saldu, ryt kartosiu 🙂
Valio!
Šį kokteilį atradau tik prieš kelias savaites, tačiau nuo tol nebuvo nei vieno ryto be jo!
Lyg religiją peršu jį visiems net neklausiama – nebuvo nei vieno nusivylimo.
Tikra skaidulų bomba! Labai tinka puikiai žarnyno veiklai palaikyti, if you know what I mean 😁
Galima paskaninti cinamonu ir skaidulų sąrašą papildyti chia ar kitomis sėklomis 🥰
Džiaugiuosi, kad taip patiko!💛 Ir taip, I know what you mean 😂