TRAŠKIOS VIŠTIENOS JUOSTELĖS

traskios-vistienos-juosteles-su-medaus-garstyciu-padazu

Vienas iš tų receptų, kai gamyba super lengva ir greita, o skonis tobulas!

Reikės:

  • 10 vidinių vištienos filė (arba 2 standartinių filė, supjaustytų juostelėmis)
  • 1 v.š. aliejaus
  • Druskos, pipirų
  • 50 g. nachos traškučių

Padažui reikės:

  • 2 v.š. majonezo
  • 1/2 v.š. grūdėtųjų garstyčių
  • 1/2 v.š. medaus
  • 1/2 v.š. baltojo vyno acto
  • Druskos, pipirų

Gaminame:

  1. Vištieną išmaišome su aliejumi, druska, pipirais.
  2. Maisto smulkintuvu sutriname nachos traškučius.
  3. Kiekvieną vištienos gabalėlį apvoliojame traškučiuose ir dedame į kepimo popieriumi išklotą skardą.
  4. Kepame 200 laipsnių orkaitėje apie 15 min.
  5. Kol mėsa kepa – sumaišome visus padažo ingredientus.

P.S. Šalia tobulai tiko bulvių skiltelės ir šviežių kopūstų – morkų salotos.

4 komentarai “TRAŠKIOS VIŠTIENOS JUOSTELĖS

  1. Sveiki,o kokius traskucius naudojote,nes as radau tik surio arba astrius nachos

  2. Darau su CornFlakes irgi puikiai, dar įmaišau avižų sėlenų.

  3. Puikus receptas. Vaikai viską suvalgo ir klausia ar yra dar. Ačiū!!!

Leave a Reply