ORKAITĖJE KEPTI FALAFELIAI

12 falafelių reikės:

  • 1 skardinės (400 g.) konservuotų avinžirnių (arba, jei turite daugiau laiko – džiovintų išmirkytų avinžirnių)
  • 2 česnako skiltelių
  • 1 morkos
  • 100 g. fetos sūrio
  • 100 g. džiūvesėlių
  • 1 kiaušinio
  • druskos, pipirų, maltos rūkytos paprikos
  • saujelės petražolių
  • šlakelio alyvuogių aliejaus
  • mėgstamų daržovių
  • graikiško jogurto (padažui)

Gaminame:

  • Avinžirnius nusunkiame, perplauname.
  • Morką ir česnaką sutarkuojame.
  • Į virtuvinį kombainą sudedame visus ingredientus ir sutriname iki vientisos masės.
  • Iš gautos masės suformuojame rutuliukus.
  • Sudedame avinžirnių rutuliukus ant kepimo skardos ir apšlakstome alyvuogių aliejumi. Kepame 190 laipsnių orkaitėje apie 25 min. kol gražiai apskrunda.
  • Patiekiame su mėgstamomis daržovėmis ir padažais. Man skaniausia su daržovių kalnu ir graikišku jogurtu, pagardintu tzatziki prieskoniais.

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

REIKIA DAUGIAU IDĖJŲ?

Sekite AML

ANT MEDINĖS LENTELĖS KNYGOS

NAUJAUSI RECEPTAI

  • All Post
  • AML BABY
  • AML KALBA
  • AML ŠVENTINIAI MENIU
  • ANT METALINIŲ GROTELIŲ
  • AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN
  • BE GLIUTENO
  • BE KARVĖS PIENO
  • BE KIAUŠINIŲ
  • GREITA | IKI 30 MIN
  • PASAULIO SKONIAI
  • PAUKŠTIENA | MĖSA
  • PIETŲ DĖŽUTĖ
  • PUSRYČIAI
  • RIMTI PATIEKALAI
  • SALDU
  • SALOTOS
  • SAVAITĖS PARUOŠTUKAI
  • SRIUBOS
  • UŽKANDŽIAI
  • VEGETARIŠKA
  • ŽUVIS | JŪRA

NEPRALEISK NAUJŲ RECEPTŲ

Prenumeruoti

Sveikiname prenumeravus! Įvyko klaida. Bandykite dar

Instagram

Edit Template

© 2015 – 2023 Kristina Šimkienė “Ant medinės lentelės” Visos teisės saugomos