Kategorija: PIETŲ DĖŽUTĖ

All Post
AML BABY
AML KALBA
AML ŠVENTINIAI MENIU
ANT METALINIŲ GROTELIŲ
AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN
BE GLIUTENO
BE KARVĖS PIENO
BE KIAUŠINIŲ
GREITA | IKI 30 MIN
PASAULIO SKONIAI
PAUKŠTIENA | MĖSA
PIETŲ DĖŽUTĖ
PUSRYČIAI
RIMTI PATIEKALAI
SALDU
SALOTOS
SAVAITĖS PARUOŠTUKAI
SRIUBOS
UŽKANDŽIAI
VEGETARIŠKA
ŽUVIS | JŪRA

AZIJIETIŠKI KEPTI RYŽIAI SU DARŽOVĖMIS IR ANAKARDŽIAIS

AZIJIETIŠKI KEPTI RYŽIAI SU DARŽOVĖMIS IR ANAKARDŽIAIS

PHILLY CHEESESTEAK | DEŠRAINIAI SU STEIKO JUOSTELĖMIS IR KARAMELIZUOTAIS SVOGŪNAIS

PHILLY CHEESESTEAK | DEŠRAINIAI SU STEIKO JUOSTELĖMIS IR KARAMELIZUOTAIS SVOGŪNAIS

BUFFALO VIŠTIENA ĮDARYTI BATATAI SU MĖLYNOJO PELĖSIO SŪRIU

BUFFALO VIŠTIENA ĮDARYTI BATATAI SU MĖLYNOJO PELĖSIO SŪRIU

VIŠTIENOS KEPSNIAI SU TRAŠKIA SŪRIO PLUTELE

VIŠTIENOS KEPSNIAI SU TRAŠKIA SŪRIO PLUTELE

VIENA KEPTUVĖ | TACO VIŠTIENA IR RYŽIAI

VIENA KEPTUVĖ | TACO VIŠTIENA IR RYŽIAI

MALTOS JAUTIENOS IR GNOCCHI APKEPAS POMIDORŲ IR RIKOTOS PADAŽE

MALTOS JAUTIENOS IR GNOCCHI APKEPAS POMIDORŲ IR RIKOTOS PADAŽE

SUSHI APKEPAS

RIMTI SUMUŠTINIAI SU LAŠIŠA IR KIAUŠINIU

RIMTI SUMUŠTINIAI SU LAŠIŠA IR KIAUŠINIU

VIENA KEPTUVĖ | KREMINIAI ORZO MAKARONAI SU VIŠTIENA

VIENA KEPTUVĖ | KREMINIAI ORZO MAKARONAI SU VIŠTIENA

GREITAS DARŽOVIŲ STIR FRY

GREITAS DARŽOVIŲ STIR FRY

Senesni įrašai Naujesni įrašai

Sekite AML

ANT MEDINĖS LENTELĖS KNYGOS

NAUJAUSI RECEPTAI

All Post
AML BABY
AML KALBA
AML ŠVENTINIAI MENIU
ANT METALINIŲ GROTELIŲ
AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN
BE GLIUTENO
BE KARVĖS PIENO
BE KIAUŠINIŲ
GREITA | IKI 30 MIN
PASAULIO SKONIAI
PAUKŠTIENA | MĖSA
PIETŲ DĖŽUTĖ
PUSRYČIAI
RIMTI PATIEKALAI
SALDU
SALOTOS
SAVAITĖS PARUOŠTUKAI
SRIUBOS
UŽKANDŽIAI
VEGETARIŠKA
ŽUVIS | JŪRA

keptos-duonos-salotos-misraine-prie-alaus-su-avinzirniais-varskes-suriu-desrelemis

KEPTOS DUONOS SALOTOS SU AVINŽIRNIAIS, VARŠKĖS SŪRIU IR RŪKYTOMIS DEŠRELĖMIS

TORTILIJŲ OMLETAS SU KUMPIU IR SŪRIU

GERIAUSIA KEPTA DUONA SU SŪRIO PADAŽU

GERIAUSIA KEPTA DUONA SU SŪRIO PADAŽU

MAKARONAI SU MALTA JAUTIENA IR KREMINIU POMIDORŲ PADAŽU

MAKARONAI SU MALTA JAUTIENA IR KREMINIU POMIDORŲ PADAŽU

SKANIAUSIA TAILANDIETIŠKA SRIUBA SU KOKOSŲ PIENU IR KREVETĖMIS

SKANIAUSIA TAILANDIETIŠKA SRIUBA SU KOKOSŲ PIENU IR KREVETĖMIS

KINIŠKA JAUTIENA SU SALDŽIARŪGŠČIU PADAŽU IR KEPTI RYŽIAI SU KIAUŠINIU

KINIŠKA JAUTIENA SU SALDŽIARŪGŠČIU PADAŽU IR KEPTI RYŽIAI SU KIAUŠINIU

APELSININIS ALYVUOGIŲ ALIEJAUS PYRAGAS BE GLITIMO

APELSININIS ALYVUOGIŲ ALIEJAUS PYRAGAS BE GLITIMO

KREPŠELIAI SU VYTINTU KUMPIU, CAMEMBERT SŪRIU IR FIGŲ DŽEMU

KREPŠELIAI SU VYTINTU KUMPIU, CAMEMBERT SŪRIU IR FIGŲ DŽEMU

NEPRALEISK NAUJŲ RECEPTŲ

Instagram

Sekite AML instagram

antmedineslenteles

Kaip man širdutę glosto, kai skiriu laiko pasiru

Kaip man širdutę glosto, kai skiriu laiko pasiruošti fainų produktų, kurie savaitės eigoje padeda man valgyti skaniau ir įvairiau. 40 minučių ir štai toks puikus maisto pasiruošimas pavyko 👇

✨ Plaktas sviestas su meškiniais česnakais - skaniausiems sumuštiniams
✨ Granola su riešutais - pasaka su jogurtu
✨ Marinuotos alyvuogės - pagardina beveik viską ir suteikia cinkelio
✨ Humusas - sveikas užkandis arba ant sumuštinio tepto

O paskutinė nuotrauka - puikus pavyzdys, kaip paruoštukai padeda susimesti greitus pietus (panaudojau humusą ir alyvuoges) 💛

Receptų nuorodas keliu į Stories, bet jei ką, tai visus juos galite rasti AML bloge per paieškos langelį.

#mealprep

✨ KONKURSAS ✨ Man judėjimas ir sportas lauk

✨ KONKURSAS ✨

Man judėjimas ir sportas lauke - nepalyginamai malonesnis užsiėmimas nei namuose ar salėje. Ilgėjant dienoms ir bent kiek atšilus, pagaliau galiu sugrįžti prie savo mėgstamiausios judėjimo formos - ilgų pasivaikščiojimų miškų takais. Ir nors tai ir ne pati aktyviausia, bet man - pati maloniausia aktyvi veikla lauke, nes ne tik juda kūnas, bet ir iš tiesų ilsisi protas.

Ten, kur judėjimas, ten ir sveiki užkandžiai. Aukščiausios kokybės Seeberger riešutai ir džiovinti vaisiai iš esmės visada kartu su manimi (rankinėje ir automobilyje - būtinai), žinoma, kad kartu keliauja ir į mano žygius miškais. Juk niekada nežinai, kada prireiks pasikrauti energijos ⚡️

Pasimėgaukite sveikais ir skaniais užkandžiais ir jūs - komentare žymėkite savo pasivaikščiojimų draugą ir laimėkite Seeberger riešutų ir džiovintų vaisių rinkinius! 🧡

#reklama @seeberger_1844 #snackseeberger

How cute is that?🥰

Tobuli kąsneliai vaikų šventei arba kai jausitės šiek tiek kaip sofistikuoti britai ir ruošite popietės arbatėlę 🫖

Paprastai ir greitai👇
Kumpis + sūris
Riešutų sviestas + aviečių džemas

Supjaustyti padės sena gera čierkutė 🤭

GRAIKIŠKOS SALOTOS SU LĘŠIAIS 🌱 Jei ir jum

GRAIKIŠKOS SALOTOS SU LĘŠIAIS 🌱

Jei ir jums kartu su pirmaisiais pavasario saulės spinduliais norisi lengvesnio ir gaivesnio maisto arba tiesiog kiek daugiau įvairovės mityboje bei skanios pertraukėlės nuo mėsos, tai labai rekomenduoju šias salotas 💛 Trašku, gaivu, sotu, pilna skonio ir labai greitai paruošiama, nes nereikia nieko virti ar kepti, tiesiog supjaustyti ir sumaišyti ✨

O kartu noriu rekomenduoti @iki_lietuva parduotuvių lentynose atkreipti dėmesį į BON VIA vaisius ir daržoves - tai saulės sunokinti itin skanūs produktai, kurie į IKI parduotuves atvyksta iš tų regionų, kur tuo metu klimato sąlygos palankiausios, todėl vaisiai ir daržovės švieži ir puikaus skonio. Taip pat yra ir BON VIA BIO ekologiškų vaisių ir daržovių už draugišką kainą, kurie ne tik skanūs, bet ir tvariai supakuoti. #reklama

3 porcijoms reikės:
1 skardinės (400 g) konservuotų lęšių
1/2 raudonosios paprikos
1/2 geltonosios paprikos
200 g vyšninių pomidorų
1/2 ilgavaisio agurko
1 raudonoj svogūno
6 vnt saulėje džiovintų pomidorų
150 g fetos
Saujelės šviežių žalumynų (naudojau krapus, petražoles, česnakų laiškus)

Padažui reikės:
3 v.š. alyvuogių aliejaus
1 v.š. skysto medaus
1 a.š. dižono garstyčių
1 v.š. citrinos sulčių
2 skiltelių smulkinto česnako
Druskos, pipirų

Gaminame:
Daržoves supjaustome smulkiais kubeliais, vyšninius pomidorus perpjauname perpus, susmulkiname žoleles.
Indelyje sumaišome visus padažo ingredientus.
Į dubenį dedame lęšius, visas daržoves, trupintą fetą, žoleles. Užpilame padažu ir gerai išmaišome.

Tvarkiau naujo recepto nuotraukas ir staiga toks l

Tvarkiau naujo recepto nuotraukas ir staiga toks lyg žaibas iš giedro dangaus: ‘blemba, bet tai kaip toli nuėjo kažkada duše užgimusi idėja kurti maisto blogą. Eina sau, kiek žmonių pamatys šį receptą. Ir dar labiau eina sau, kiek šeimų susėdę prie vakarienės stalo jį ragaus. Gal šis maistas juos suartins, gal kels diskusiją, o gal šypseną begirdint komplimentus iš serijos ‘kaip skanu’. Koks išties nepaprastas jausmas man yra nuolatinis žinojimas, kad tam tikra prasme šiek tiek prisiliečiu prie jūsų kasdienybės. Aplankė mane dabar toks džiaugsmas ir dėkingumas, norisi pasakyti nuoširdų ačiū kiekvienam, kuris su manimi šioje skonių kelionėje. Mano gyvenimo kelionėje.

Tobuli bulviniai blynai - traškūs išorėje, min

Tobuli bulviniai blynai - traškūs išorėje, minkšti viduje, o kartu su jais tobulai dera česnakinė varškė ir lašiša 💛

Kartu su receptu dalinuosi ir savo atradimu - puikiu pagalbininku virtuvėje Zewa ”Wisch&Weg” popieriniais rankšluosčiais. Turbūt daugelis mūsų popierinius rankšluosčius naudojame kasdien, bet būtent šie man be konkurencijos #1. Popierius itin tvirtas, su juo galima šveisti, šlapinti ir net gręžti - realiai gali atstoti virtuvės šluostę. Po bulvinių blynų kepimo virtuvę sutvarkiau su vienu vieninteliu lapeliu, tad finale tai taupesnis ir tvaresnis pasirinkimas (+dar ir kompostuojama!) #reklama

2 porcijoms reikės:
600 g bulvių
1 nedidelio svogūno
2 skiltelių česnako
1 kiaušinio
1 v.š. džiūvesėlių | GF versijai – kukurūzų miltų
3/4 a.š. druskos
1/4 a.š. šviežiai grūstų juodųjų pipirų
Aliejaus kepimui

Priedams reikės:
180 g varškės
1 v.š. majonezo
Saujelės šviežių krapų
1 skiltelės česnako
Druskos, pipirų
100 g sūdytos lašišos

Gaminame:
Smulkia burokine tarka sutarkuojame bulves, svogūną ir česnakus tuomet dedame į marliuką ir stipriai nusunkiame kuo daugiau skysčio, kad tarkiai liktų kuo sausesni.
Tarkius sumaišome su kiaušiniu, džiūvesėliais, druska ir pipirais.
Keptuvėje gerai įkaitiname aliejų, drėgnomis rankomis formuojame blynus ir kepame 10 minučių ant kiek didesnės nei vidutinė kaitros, kartas nuo karto apversdami.
Popierinių rankšluosčių pagalba nusausiname riebalų perteklių nuo iškepusių blynų.
Sumaišome varškę, majonezą, smulkintus krapus, česnaką, druska ir pipirus.
Varškę tepame ant blynų, uždedame po lašišos gabalėlį.

#zewa #wish&weg #superstrong #superabsorbent @zewa_wischundweg

Niekas geriau nepasako ‘myliu tave’ nei savo r

Niekas geriau nepasako ‘myliu tave’ nei savo rankomis pagamintas tobulas desertas ❤️ Tad jei šiandien (ar bet kurią kitą dieną) norisi šiek tiek romantikos (ar tiesiog max skanaus deserto), kepkite šį gražuolį 🍓

Pirmas sluoksnis - brownie
Antras sluoksnis - cheesecake
Trečias sluoksnis - braškės

Manau daugiau įtikėti ir nereikia?

Brownio sluoksniui reikės:
100 g sviesto
100 g juodojo šokolado
80 g cukraus
2 didelių kiaušinių
1/2 stiklinės (70 g) kvietinių miltų | GF versijai – 50/50 avižinių ir migdolų miltų
1/4 stiklinės (30 g) kakavos miltelių
1/2 a.š. cinamono
Žiupsnelio druskos

Cheesecake’o sluoksniui reikės:
200 g kreminio sūrio
1/4 stiklinės (50 g) cukraus
1 kiaušinio
Žiupsnelio vanilės
Žiupsnelio druskos

Braškių sluoksniui reikės:
200 g šviežių arba šaldytų braškių
1 v.š. cukraus
2 v.š. vandens
1 v.š. citrinos sulčių
1 a.š. kukurūzų krakmolo

Gaminame:
Ruošiame brownio sluoksnį: keptuvėje maišydami išlydome sviestą ir šokoladą. Šiek tiek atvėsus šią masę išplakame su cukrumi ir kiaušiniais. Tuomet įmaišome miltus, kakavą, cinamoną ir druską.
Ruošiame cheesecake’o sluoksnį: kambario temperatūros kreminį sūrį mikseriu išplakame su cukrumi iki puresnės masės. Tuomet įmaišome kiaušinį, vanilę ir druską.
Ruošiame braškių sluoksnį: nuplautas ir perpus pjautas braškes metame į puodą kartu su cukrumi, vandeniu ir citrinos sultimis. Kaitiname ant vidutinės ugnies apie 15 min, kartas nuo karto pamaišydami ir paspausdami braškes. Tuomet įmaišome su šaukštu vandens sumaišytą krakmolą ir maišydami kaitiname kelias minutes, kol sutirštėja.
Į kepimo popieriumi išklotą formą dedame brownio masę, išlyginame. Ant viršaus – cheesecake’o masę, išlyginame. Tuomet šaukštu vietomis dedame braškių ir mediniu pagaliuku pabraižome raštą.
Kepame 180 laipsnių orkaitėje (viršus + apačia 35 minutes). Iškepus iškart netraukite, nes dėl staigaus temperatūrų pokyčio viršus gali skilinėti. Pirmiausia palikite pravertoje orkaitėje, po valandos – kambario temperatūroje, o kai pilnai atvės – šaldytuve.

#valentine #dessert #strawberry #brownie #cheesecake

TAUPUS SAVAITĖS VAKARIENIŲ MENIU (5 RECEPTAI + P

TAUPUS SAVAITĖS VAKARIENIŲ MENIU (5 RECEPTAI + PIRKINIŲ SĄRAŠAS) 💕

Savaitės meniu planuoju jau daug metų, nes man tai padeda lengviau rūpintis skaniomis ir subalansuotomis šeimos vakarienėmis bei sutaupyti visai nemažai pinigų.

Pirmiausia, labai svarbu skirti laiko ir protingai apgalvoti savaitės patiekalus, o @iki_lietuva parduotuvėse sutaupyti padeda IKI, Billa ir Clever produktų linijos - kokybiški produktai už itin draugišką kainą. #reklama

Šį savaitės vakarienių meniu sudaro 5 skanios ir maistingos mūsų šeimos mėgstamos vakarienės, o IKI parduotuvėje visus joms reikalingus produktus nusipirkau vos už 40 Eurų ir 50 centų. Už šią sumą pagaminau penkias 3 - 4 porcijų vakarienes, o ir spintelėse bei šaldytuve liko tam tikrų produktų.

Jūsų patogumui dalinuosi ne tik receptais, bet ir pirkinių sąrašu. Imkit ir naudokit - jums tereikia apsipirkti ir mėgautis skaniomis vakarienėmis be galvos skausmo 👉 antmedineslenteles.com

#planuokprotingaisuIKI #weeklymenu

VIENOS KEPTUVĖS LAŠIŠA MEDAUS IR GARSTYČIŲ PA

VIENOS KEPTUVĖS LAŠIŠA MEDAUS IR GARSTYČIŲ PADAŽE + nuolaidos kodas kokybiškai žuviai! 👌

Naujas mūsų šeimos vakarienių hitas 💛 Pagaminti tereikia 20 min, veiksmas vyksta vienoje keptuvėje, o skonis patinka ir mažiausiems šeimos nariams.

Noriu pasidžiaugti, kad PAGALIAU radau, kur Lietuvoje įsigyti tikrai kokybiškos žuvies ir jūros gėrybių. @fishwish_eu - tai atsakingas šeimos verslas, į Lietuvą atgabenantis šaldytą aukštos kokybės žuvį ir jūros gėrybes tam, kad mes visus metus galėtume valgyti kokybišką produkciją.

Tai smūginiu būdu užšaldyta žuvis, kuri atšildyta būna lyg šviežia - išlaikiusi savo skonį, tekstūrą, maistines savybes. Nepavandenijusi ir nesubyrėjusi, tad tikrai nėra ko baimintis! Šį patiekalą gaminau su sertifikuota tvariai užauginta Atlanto lašiša, kurios maistinė vertė beveik nenusileidžia laukinei lašišai! Jau spėjau išbandyti ir amerikinių polakų filė (Beno mėgstamiausia balta žuvis), ikrus bei nuostabią Matjes silkę ir tikrai labai rekomenduoju.

❗️Vasario 2-4 dienomis su kodu MEDINELENTELE žuviai ir jūros gėrybėms FishWish taiko iki 50% nuolaidas - puikiausia proga įsigyti išties kokybiškos žuvies už itin draugiškas kainas. #reklama

4 porcijoms reikės:
4 lašišos filė gabalėlių
Druskos, pipirų
Šlakelio aliejaus kepimui
1 v.š. sviesto
2 skiltelių česnako
1 a.š. medaus
1 a.š. grūdėtųjų garstyčių
1 a.š. dižono garstyčių
100 ml sultinio
50 ml grietinėlės

Gaminame:
Lašišą nuplauname, nusausiname popieriniais rankšluosčiais ir pabarstome druska bei pipirais.
Keptuvėje įkaitiname šiek tiek aliejaus ir apkepame lašišos gabalėlius ant didesnės kaitros iš abiejų pusių po 3 minutes. Kepimo viduryje į keptuvę dedame sviestą ir juo apšlakstome kepančią lašišą. Apkepusią lašišą atidedame.
Jei keptuvėje liko per daug riebalų, pašaliname jų perteklių – mums prireiks tik šiek tiek riebalų česnako apkepimui.
Į keptuvę įtarkuojame česnaką, apkepiname minutę. Dedame medų, abejas garstyčias, pilame sultinį ir grietinėlę, beriame druskos ir pipirų. Išmaišome ir grąžiname lašišą į keptuvę.
Uždengus dangčiu troškiname ant nedidelės kaitros (kad padažas lengvai burbuliuotų) 7 minutes.

Čia man skaniausi sumuštiniai šiuo metu ✨ Kažkokia obsesija - noriu kiekvieną rytą. Jei dar nebandėte avokado ir grūdėtos varškės derinio, tai pabandžius negalėsite sustoti ir jūs 💚

Paskrudinu duoną orkaitėje ir įtrinu česnaku. Man labai skanu su @vilniausduona šviesia rugine Močiutės duona. Šiuo metu dirbame kartu, tad žymiu #reklama (kurios šiaip niekas čia neprašė😁).

Avokadą sutrinu su laimo sultimis, druska ir pipirais. Tobulas rezultatas gaunasi su @mangumangas avokadais.

Ant skrebučio tepu trintą avokadą, dedu grūdėtos varškės (be grietinėlės). Pabarstau druska, pipirais ir čili aliejumi.

Nors atrodo kaip paprastas biskvitas, tačiau neap

Nors atrodo kaip paprastas biskvitas, tačiau neapsigaukite – šis apelsinais kvepiantis alyvuogių aliejaus pyragas yra nepaprastai skanus – minkštas, drėgnas ir aromatingas 💛

Pagaminsite labai lengvai ir greitai iš paprastų, kasdienių produktų. Alyvuogių aliejus suteikia pyragui ypatingą drėgnumą, apelsinai - nuostabų aromatą, o miltus čia renkuosi migdolų, todėl pyrago tekstūra labiau primena marcipaną, nei biskvitą ✨

Šio recepto išskirtinumas – alyvuogių aliejus, kuris suteikia pyragui ypatingą drėgnumą ir malonų aromatą. Naudojau ispanišką extra virgin LA ESPANOLA alyvuogių aliejų, kurio rūgštingumas ≤0,8, todėl su juo galima ne tik gardinti patiekalus, bet ir kepti keptuvėje arba orkaitėje iki 160 laipsnių, tad panaudojimas – itin universalus. Aliejùje! Aliejus be nuodėmių! O ir pyragas nelabai nuodėmingas – pagamintas iš kokybiškų produktų, be glitimo, saikingai saldus ir low carb. #reklama

21 cm formai reikės:
4 kiaušinių
80 g cukraus
110 g LA ESPANOLA alyvuogių aliejaus
100 g graikiško jogurto
1 apelsino žievelių
2 v.š. apelsino sulčių
300 g migdolų miltų
1 a.š. kepimo miltelių
Žiupsnelio druskos
4 v.š. cukraus pudros
1 v.š. citrinos sulčių

Gaminame:
Kiaušinius išplakame su cukrumi mikseriu iki baltų putų.
Pilame alyvuogių aliejų, dedame graikišką jogurtą, įtarkuojame apelsino žieveles ir įspaudžiame apelsino sultis. Išplakame iki vientisos masės.
Suberiame migdolų miltus, kepimo miltelius, druską, išmaišome. Tešla bus gana skysta – taip ir turi būti.
Pyrago formos dugną išklojame kepimo popieriumi, šonus papurškiame alyvuogių aliejumi. Supilame tešlą.
Kepame 160 laipsnių orkaitėje 55 min. Mediniu pagaliuku patikriname ar iškepė – jis turi būti sausas.

#oliveoilcake #LaEspanola

SLUOKSNIUOTOS TEŠLOS KREPŠELIAI SU VYTINTU KUMPI

SLUOKSNIUOTOS TEŠLOS KREPŠELIAI SU VYTINTU KUMPIU, CAMEMBERT SŪRIU IR FIGŲ DŽEMU ✨

Nors užkandis džiugina grožiu, darbo čia reikia įdėti vos 10 minučių (neskaičiuojant laiko orkaitėje), o skonių derinys tiesiog fantastiškas 💛

Tobulas kąsnelis Naujųjų vakarėliui, draugų savaitgaliui ar tiesiog prie taurės vyno 🥂

Šį kartą ir vėl pasitvirtino taisyklė - kokybiški produktai kuria skonį. Naudojau visą puokštę BILLA PREMIUM produktų iš @iki_lietuva - Camembert sūrį iš Prancūzijos, Prosciutto iš Italijos, figų džemą iš Belgijos. Puiki kokybiškų produktų linija už prieinamą kainą. #reklama

12 krepšelių reikės:
4 lapelių sluoksniuotos tešlos (Tinka ir mielinė, ir bemielė)
150 g BILLA PREMIUM Camembert sūrio
50 g BILLA PREMIUM Prosciutto
50 g BILLA PREMIUM figų džemo
20 g kedro riešutų | Tinka ir graikiniai riešutai
Šviežių uogų | Papuošimui
Šviežio čiobrelio | Papuošimui

Gaminame:
Keksiukų formeles lengvai aptepame sviestu arba aliejumi.
Kiekvieną sluoksniuotos tešlos lakštą perpjauname į 3 dalis.
Sluoksniuotą tešlą dėsime į keksiukų formeles. Dedant kiekvieną gabalėlį lengvai patempiame, kad forma primintų kvadratą ir jį patiesiame į keksiuko formelę.
Į vidų dedame Prosciutto kumpiu, po nemažą gabalėlį Camembert sūrio ir šaukštelį figų džemo. Pabarstome kedro riešutais.
Atsikišusius tešlos kraštelius aptepame kiaušinio plakiniu arba aliejumi.
Kepame 180 laipsnių orkaitėje 18 min.
Patiekiant galima papuošti šviežiomis uogomis ir čiobrelio lapeliais.

Rodyti daugiau Sekti Instagram

Edit Template

antmedineslenteles

Kaip man širdutę glosto, kai skiriu laiko pasiru

Kaip man širdutę glosto, kai skiriu laiko pasiruošti fainų produktų, kurie savaitės eigoje padeda man valgyti skaniau ir įvairiau. 40 minučių ir štai toks puikus maisto pasiruošimas pavyko 👇

✨ Plaktas sviestas su meškiniais česnakais - skaniausiems sumuštiniams
✨ Granola su riešutais - pasaka su jogurtu
✨ Marinuotos alyvuogės - pagardina beveik viską ir suteikia cinkelio
✨ Humusas - sveikas užkandis arba ant sumuštinio tepto

O paskutinė nuotrauka - puikus pavyzdys, kaip paruoštukai padeda susimesti greitus pietus (panaudojau humusą ir alyvuoges) 💛

Receptų nuorodas keliu į Stories, bet jei ką, tai visus juos galite rasti AML bloge per paieškos langelį.

#mealprep

✨ KONKURSAS ✨ Man judėjimas ir sportas lauk

✨ KONKURSAS ✨

Man judėjimas ir sportas lauke - nepalyginamai malonesnis užsiėmimas nei namuose ar salėje. Ilgėjant dienoms ir bent kiek atšilus, pagaliau galiu sugrįžti prie savo mėgstamiausios judėjimo formos - ilgų pasivaikščiojimų miškų takais. Ir nors tai ir ne pati aktyviausia, bet man - pati maloniausia aktyvi veikla lauke, nes ne tik juda kūnas, bet ir iš tiesų ilsisi protas.

Ten, kur judėjimas, ten ir sveiki užkandžiai. Aukščiausios kokybės Seeberger riešutai ir džiovinti vaisiai iš esmės visada kartu su manimi (rankinėje ir automobilyje - būtinai), žinoma, kad kartu keliauja ir į mano žygius miškais. Juk niekada nežinai, kada prireiks pasikrauti energijos ⚡️

Pasimėgaukite sveikais ir skaniais užkandžiais ir jūs - komentare žymėkite savo pasivaikščiojimų draugą ir laimėkite Seeberger riešutų ir džiovintų vaisių rinkinius! 🧡

#reklama @seeberger_1844 #snackseeberger

How cute is that?🥰

Tobuli kąsneliai vaikų šventei arba kai jausitės šiek tiek kaip sofistikuoti britai ir ruošite popietės arbatėlę 🫖

Paprastai ir greitai👇
Kumpis + sūris
Riešutų sviestas + aviečių džemas

Supjaustyti padės sena gera čierkutė 🤭

GRAIKIŠKOS SALOTOS SU LĘŠIAIS 🌱 Jei ir jum

GRAIKIŠKOS SALOTOS SU LĘŠIAIS 🌱

Jei ir jums kartu su pirmaisiais pavasario saulės spinduliais norisi lengvesnio ir gaivesnio maisto arba tiesiog kiek daugiau įvairovės mityboje bei skanios pertraukėlės nuo mėsos, tai labai rekomenduoju šias salotas 💛 Trašku, gaivu, sotu, pilna skonio ir labai greitai paruošiama, nes nereikia nieko virti ar kepti, tiesiog supjaustyti ir sumaišyti ✨

O kartu noriu rekomenduoti @iki_lietuva parduotuvių lentynose atkreipti dėmesį į BON VIA vaisius ir daržoves - tai saulės sunokinti itin skanūs produktai, kurie į IKI parduotuves atvyksta iš tų regionų, kur tuo metu klimato sąlygos palankiausios, todėl vaisiai ir daržovės švieži ir puikaus skonio. Taip pat yra ir BON VIA BIO ekologiškų vaisių ir daržovių už draugišką kainą, kurie ne tik skanūs, bet ir tvariai supakuoti. #reklama

3 porcijoms reikės:
1 skardinės (400 g) konservuotų lęšių
1/2 raudonosios paprikos
1/2 geltonosios paprikos
200 g vyšninių pomidorų
1/2 ilgavaisio agurko
1 raudonoj svogūno
6 vnt saulėje džiovintų pomidorų
150 g fetos
Saujelės šviežių žalumynų (naudojau krapus, petražoles, česnakų laiškus)

Padažui reikės:
3 v.š. alyvuogių aliejaus
1 v.š. skysto medaus
1 a.š. dižono garstyčių
1 v.š. citrinos sulčių
2 skiltelių smulkinto česnako
Druskos, pipirų

Gaminame:
Daržoves supjaustome smulkiais kubeliais, vyšninius pomidorus perpjauname perpus, susmulkiname žoleles.
Indelyje sumaišome visus padažo ingredientus.
Į dubenį dedame lęšius, visas daržoves, trupintą fetą, žoleles. Užpilame padažu ir gerai išmaišome.

Tvarkiau naujo recepto nuotraukas ir staiga toks l

Tvarkiau naujo recepto nuotraukas ir staiga toks lyg žaibas iš giedro dangaus: ‘blemba, bet tai kaip toli nuėjo kažkada duše užgimusi idėja kurti maisto blogą. Eina sau, kiek žmonių pamatys šį receptą. Ir dar labiau eina sau, kiek šeimų susėdę prie vakarienės stalo jį ragaus. Gal šis maistas juos suartins, gal kels diskusiją, o gal šypseną begirdint komplimentus iš serijos ‘kaip skanu’. Koks išties nepaprastas jausmas man yra nuolatinis žinojimas, kad tam tikra prasme šiek tiek prisiliečiu prie jūsų kasdienybės. Aplankė mane dabar toks džiaugsmas ir dėkingumas, norisi pasakyti nuoširdų ačiū kiekvienam, kuris su manimi šioje skonių kelionėje. Mano gyvenimo kelionėje.

Tobuli bulviniai blynai - traškūs išorėje, min

Tobuli bulviniai blynai - traškūs išorėje, minkšti viduje, o kartu su jais tobulai dera česnakinė varškė ir lašiša 💛

Kartu su receptu dalinuosi ir savo atradimu - puikiu pagalbininku virtuvėje Zewa ”Wisch&Weg” popieriniais rankšluosčiais. Turbūt daugelis mūsų popierinius rankšluosčius naudojame kasdien, bet būtent šie man be konkurencijos #1. Popierius itin tvirtas, su juo galima šveisti, šlapinti ir net gręžti - realiai gali atstoti virtuvės šluostę. Po bulvinių blynų kepimo virtuvę sutvarkiau su vienu vieninteliu lapeliu, tad finale tai taupesnis ir tvaresnis pasirinkimas (+dar ir kompostuojama!) #reklama

2 porcijoms reikės:
600 g bulvių
1 nedidelio svogūno
2 skiltelių česnako
1 kiaušinio
1 v.š. džiūvesėlių | GF versijai – kukurūzų miltų
3/4 a.š. druskos
1/4 a.š. šviežiai grūstų juodųjų pipirų
Aliejaus kepimui

Priedams reikės:
180 g varškės
1 v.š. majonezo
Saujelės šviežių krapų
1 skiltelės česnako
Druskos, pipirų
100 g sūdytos lašišos

Gaminame:
Smulkia burokine tarka sutarkuojame bulves, svogūną ir česnakus tuomet dedame į marliuką ir stipriai nusunkiame kuo daugiau skysčio, kad tarkiai liktų kuo sausesni.
Tarkius sumaišome su kiaušiniu, džiūvesėliais, druska ir pipirais.
Keptuvėje gerai įkaitiname aliejų, drėgnomis rankomis formuojame blynus ir kepame 10 minučių ant kiek didesnės nei vidutinė kaitros, kartas nuo karto apversdami.
Popierinių rankšluosčių pagalba nusausiname riebalų perteklių nuo iškepusių blynų.
Sumaišome varškę, majonezą, smulkintus krapus, česnaką, druska ir pipirus.
Varškę tepame ant blynų, uždedame po lašišos gabalėlį.

#zewa #wish&weg #superstrong #superabsorbent @zewa_wischundweg

Niekas geriau nepasako ‘myliu tave’ nei savo r

Niekas geriau nepasako ‘myliu tave’ nei savo rankomis pagamintas tobulas desertas ❤️ Tad jei šiandien (ar bet kurią kitą dieną) norisi šiek tiek romantikos (ar tiesiog max skanaus deserto), kepkite šį gražuolį 🍓

Pirmas sluoksnis - brownie
Antras sluoksnis - cheesecake
Trečias sluoksnis - braškės

Manau daugiau įtikėti ir nereikia?

Brownio sluoksniui reikės:
100 g sviesto
100 g juodojo šokolado
80 g cukraus
2 didelių kiaušinių
1/2 stiklinės (70 g) kvietinių miltų | GF versijai – 50/50 avižinių ir migdolų miltų
1/4 stiklinės (30 g) kakavos miltelių
1/2 a.š. cinamono
Žiupsnelio druskos

Cheesecake’o sluoksniui reikės:
200 g kreminio sūrio
1/4 stiklinės (50 g) cukraus
1 kiaušinio
Žiupsnelio vanilės
Žiupsnelio druskos

Braškių sluoksniui reikės:
200 g šviežių arba šaldytų braškių
1 v.š. cukraus
2 v.š. vandens
1 v.š. citrinos sulčių
1 a.š. kukurūzų krakmolo

Gaminame:
Ruošiame brownio sluoksnį: keptuvėje maišydami išlydome sviestą ir šokoladą. Šiek tiek atvėsus šią masę išplakame su cukrumi ir kiaušiniais. Tuomet įmaišome miltus, kakavą, cinamoną ir druską.
Ruošiame cheesecake’o sluoksnį: kambario temperatūros kreminį sūrį mikseriu išplakame su cukrumi iki puresnės masės. Tuomet įmaišome kiaušinį, vanilę ir druską.
Ruošiame braškių sluoksnį: nuplautas ir perpus pjautas braškes metame į puodą kartu su cukrumi, vandeniu ir citrinos sultimis. Kaitiname ant vidutinės ugnies apie 15 min, kartas nuo karto pamaišydami ir paspausdami braškes. Tuomet įmaišome su šaukštu vandens sumaišytą krakmolą ir maišydami kaitiname kelias minutes, kol sutirštėja.
Į kepimo popieriumi išklotą formą dedame brownio masę, išlyginame. Ant viršaus – cheesecake’o masę, išlyginame. Tuomet šaukštu vietomis dedame braškių ir mediniu pagaliuku pabraižome raštą.
Kepame 180 laipsnių orkaitėje (viršus + apačia 35 minutes). Iškepus iškart netraukite, nes dėl staigaus temperatūrų pokyčio viršus gali skilinėti. Pirmiausia palikite pravertoje orkaitėje, po valandos – kambario temperatūroje, o kai pilnai atvės – šaldytuve.

#valentine #dessert #strawberry #brownie #cheesecake

TAUPUS SAVAITĖS VAKARIENIŲ MENIU (5 RECEPTAI + P

TAUPUS SAVAITĖS VAKARIENIŲ MENIU (5 RECEPTAI + PIRKINIŲ SĄRAŠAS) 💕

Savaitės meniu planuoju jau daug metų, nes man tai padeda lengviau rūpintis skaniomis ir subalansuotomis šeimos vakarienėmis bei sutaupyti visai nemažai pinigų.

Pirmiausia, labai svarbu skirti laiko ir protingai apgalvoti savaitės patiekalus, o @iki_lietuva parduotuvėse sutaupyti padeda IKI, Billa ir Clever produktų linijos - kokybiški produktai už itin draugišką kainą. #reklama

Šį savaitės vakarienių meniu sudaro 5 skanios ir maistingos mūsų šeimos mėgstamos vakarienės, o IKI parduotuvėje visus joms reikalingus produktus nusipirkau vos už 40 Eurų ir 50 centų. Už šią sumą pagaminau penkias 3 - 4 porcijų vakarienes, o ir spintelėse bei šaldytuve liko tam tikrų produktų.

Jūsų patogumui dalinuosi ne tik receptais, bet ir pirkinių sąrašu. Imkit ir naudokit - jums tereikia apsipirkti ir mėgautis skaniomis vakarienėmis be galvos skausmo 👉 antmedineslenteles.com

#planuokprotingaisuIKI #weeklymenu

VIENOS KEPTUVĖS LAŠIŠA MEDAUS IR GARSTYČIŲ PA

VIENOS KEPTUVĖS LAŠIŠA MEDAUS IR GARSTYČIŲ PADAŽE + nuolaidos kodas kokybiškai žuviai! 👌

Naujas mūsų šeimos vakarienių hitas 💛 Pagaminti tereikia 20 min, veiksmas vyksta vienoje keptuvėje, o skonis patinka ir mažiausiems šeimos nariams.

Noriu pasidžiaugti, kad PAGALIAU radau, kur Lietuvoje įsigyti tikrai kokybiškos žuvies ir jūros gėrybių. @fishwish_eu - tai atsakingas šeimos verslas, į Lietuvą atgabenantis šaldytą aukštos kokybės žuvį ir jūros gėrybes tam, kad mes visus metus galėtume valgyti kokybišką produkciją.

Tai smūginiu būdu užšaldyta žuvis, kuri atšildyta būna lyg šviežia - išlaikiusi savo skonį, tekstūrą, maistines savybes. Nepavandenijusi ir nesubyrėjusi, tad tikrai nėra ko baimintis! Šį patiekalą gaminau su sertifikuota tvariai užauginta Atlanto lašiša, kurios maistinė vertė beveik nenusileidžia laukinei lašišai! Jau spėjau išbandyti ir amerikinių polakų filė (Beno mėgstamiausia balta žuvis), ikrus bei nuostabią Matjes silkę ir tikrai labai rekomenduoju.

❗️Vasario 2-4 dienomis su kodu MEDINELENTELE žuviai ir jūros gėrybėms FishWish taiko iki 50% nuolaidas - puikiausia proga įsigyti išties kokybiškos žuvies už itin draugiškas kainas. #reklama

4 porcijoms reikės:
4 lašišos filė gabalėlių
Druskos, pipirų
Šlakelio aliejaus kepimui
1 v.š. sviesto
2 skiltelių česnako
1 a.š. medaus
1 a.š. grūdėtųjų garstyčių
1 a.š. dižono garstyčių
100 ml sultinio
50 ml grietinėlės

Gaminame:
Lašišą nuplauname, nusausiname popieriniais rankšluosčiais ir pabarstome druska bei pipirais.
Keptuvėje įkaitiname šiek tiek aliejaus ir apkepame lašišos gabalėlius ant didesnės kaitros iš abiejų pusių po 3 minutes. Kepimo viduryje į keptuvę dedame sviestą ir juo apšlakstome kepančią lašišą. Apkepusią lašišą atidedame.
Jei keptuvėje liko per daug riebalų, pašaliname jų perteklių – mums prireiks tik šiek tiek riebalų česnako apkepimui.
Į keptuvę įtarkuojame česnaką, apkepiname minutę. Dedame medų, abejas garstyčias, pilame sultinį ir grietinėlę, beriame druskos ir pipirų. Išmaišome ir grąžiname lašišą į keptuvę.
Uždengus dangčiu troškiname ant nedidelės kaitros (kad padažas lengvai burbuliuotų) 7 minutes.

Čia man skaniausi sumuštiniai šiuo metu ✨ Kažkokia obsesija - noriu kiekvieną rytą. Jei dar nebandėte avokado ir grūdėtos varškės derinio, tai pabandžius negalėsite sustoti ir jūs 💚

Paskrudinu duoną orkaitėje ir įtrinu česnaku. Man labai skanu su @vilniausduona šviesia rugine Močiutės duona. Šiuo metu dirbame kartu, tad žymiu #reklama (kurios šiaip niekas čia neprašė😁).

Avokadą sutrinu su laimo sultimis, druska ir pipirais. Tobulas rezultatas gaunasi su @mangumangas avokadais.

Ant skrebučio tepu trintą avokadą, dedu grūdėtos varškės (be grietinėlės). Pabarstau druska, pipirais ir čili aliejumi.

Nors atrodo kaip paprastas biskvitas, tačiau neap

Nors atrodo kaip paprastas biskvitas, tačiau neapsigaukite – šis apelsinais kvepiantis alyvuogių aliejaus pyragas yra nepaprastai skanus – minkštas, drėgnas ir aromatingas 💛

Pagaminsite labai lengvai ir greitai iš paprastų, kasdienių produktų. Alyvuogių aliejus suteikia pyragui ypatingą drėgnumą, apelsinai - nuostabų aromatą, o miltus čia renkuosi migdolų, todėl pyrago tekstūra labiau primena marcipaną, nei biskvitą ✨

Šio recepto išskirtinumas – alyvuogių aliejus, kuris suteikia pyragui ypatingą drėgnumą ir malonų aromatą. Naudojau ispanišką extra virgin LA ESPANOLA alyvuogių aliejų, kurio rūgštingumas ≤0,8, todėl su juo galima ne tik gardinti patiekalus, bet ir kepti keptuvėje arba orkaitėje iki 160 laipsnių, tad panaudojimas – itin universalus. Aliejùje! Aliejus be nuodėmių! O ir pyragas nelabai nuodėmingas – pagamintas iš kokybiškų produktų, be glitimo, saikingai saldus ir low carb. #reklama

21 cm formai reikės:
4 kiaušinių
80 g cukraus
110 g LA ESPANOLA alyvuogių aliejaus
100 g graikiško jogurto
1 apelsino žievelių
2 v.š. apelsino sulčių
300 g migdolų miltų
1 a.š. kepimo miltelių
Žiupsnelio druskos
4 v.š. cukraus pudros
1 v.š. citrinos sulčių

Gaminame:
Kiaušinius išplakame su cukrumi mikseriu iki baltų putų.
Pilame alyvuogių aliejų, dedame graikišką jogurtą, įtarkuojame apelsino žieveles ir įspaudžiame apelsino sultis. Išplakame iki vientisos masės.
Suberiame migdolų miltus, kepimo miltelius, druską, išmaišome. Tešla bus gana skysta – taip ir turi būti.
Pyrago formos dugną išklojame kepimo popieriumi, šonus papurškiame alyvuogių aliejumi. Supilame tešlą.
Kepame 160 laipsnių orkaitėje 55 min. Mediniu pagaliuku patikriname ar iškepė – jis turi būti sausas.

#oliveoilcake #LaEspanola

SLUOKSNIUOTOS TEŠLOS KREPŠELIAI SU VYTINTU KUMPI

SLUOKSNIUOTOS TEŠLOS KREPŠELIAI SU VYTINTU KUMPIU, CAMEMBERT SŪRIU IR FIGŲ DŽEMU ✨

Nors užkandis džiugina grožiu, darbo čia reikia įdėti vos 10 minučių (neskaičiuojant laiko orkaitėje), o skonių derinys tiesiog fantastiškas 💛

Tobulas kąsnelis Naujųjų vakarėliui, draugų savaitgaliui ar tiesiog prie taurės vyno 🥂

Šį kartą ir vėl pasitvirtino taisyklė - kokybiški produktai kuria skonį. Naudojau visą puokštę BILLA PREMIUM produktų iš @iki_lietuva - Camembert sūrį iš Prancūzijos, Prosciutto iš Italijos, figų džemą iš Belgijos. Puiki kokybiškų produktų linija už prieinamą kainą. #reklama

12 krepšelių reikės:
4 lapelių sluoksniuotos tešlos (Tinka ir mielinė, ir bemielė)
150 g BILLA PREMIUM Camembert sūrio
50 g BILLA PREMIUM Prosciutto
50 g BILLA PREMIUM figų džemo
20 g kedro riešutų | Tinka ir graikiniai riešutai
Šviežių uogų | Papuošimui
Šviežio čiobrelio | Papuošimui

Gaminame:
Keksiukų formeles lengvai aptepame sviestu arba aliejumi.
Kiekvieną sluoksniuotos tešlos lakštą perpjauname į 3 dalis.
Sluoksniuotą tešlą dėsime į keksiukų formeles. Dedant kiekvieną gabalėlį lengvai patempiame, kad forma primintų kvadratą ir jį patiesiame į keksiuko formelę.
Į vidų dedame Prosciutto kumpiu, po nemažą gabalėlį Camembert sūrio ir šaukštelį figų džemo. Pabarstome kedro riešutais.
Atsikišusius tešlos kraštelius aptepame kiaušinio plakiniu arba aliejumi.
Kepame 180 laipsnių orkaitėje 18 min.
Patiekiant galima papuošti šviežiomis uogomis ir čiobrelio lapeliais.

Rodyti daugiau Sekti Instagram

© 2015 – 2023 Kristina Šimkienė “Ant medinės lentelės” Visos teisės saugomos