Laukimas, laukimas... Bet kol lauki, valgyti tai reikia 🙈 Įdaryti kiaušiniai (deviled eggs) jokia naujiena ir tikrai ne mano išradimas, bet gal bus jums naudingas priminimas? 💙 Puikiai tiks tiek pusryčiams, tiek vakarienei. Beje, virti kiaušiniai šaldytuve puikiai laikosi iki savaitės, tad jei savaitė laukia įtempta, galite iš anksto išsivirti daugiau kiaušinių, o ryte per kelias minutes pasigaminti štai tokius sočius, maistingus ir labai skanius pusryčius 🍳
Reikės:
- 6 kiaušinių
- 1 v.š. majonezo | sveikiau - jogurto
- 1 a.š. garstyčių
- 1 a.š. obuolių acto
- 1/2 a.š. maltos paprikos
- Druskos, pipirų
Gaminame:
Kietai virtus kiaušinius nulupame, pjauname perpus, išimame trynius. Indelyje sumaišome trynius su majonezu, garstyčiomis, actu ir prieskoniais. Šia mase įdarome baltymų puseles. Papildomai galima, bet nebūtina, ant viršaus dėti priedų. Nuotraukoje dar yra traškus prosciutto ir daigai, bet tinka patys įvairiausi pagardinimai👏
P.S. Rašau ir galvoju apie @indre_trusove, čia jos labai mėgstamas patiekaliukas. Jei patinka mitybos specialistams, reiškia tikrai viskas čia labai gerai😂✌️
#eggs #deviledeggs #breakfast #easycooking #easymeals #tasty #nomnomnom #heathy #healthyfood #protein #cleaneating #wellness #glutenfree #balanceddiet #food #foodstagram #instafood #foodporn #yummy #foodie #foodlover #foodblogger #foodstyling #foodphotography #antmedineslenteles #ceramics #handmade
VIETNAMAS | Vištienos Pho 🍜 Tai sriuba, dėl kurios šiuo metu visas pasaulis eina iš proto 💚 Ir tikrai ne veltui - tokia sriuba yra atgaiva kūnui ir sielai, be galo maistinga ir skani. Nesumeluočiau ją pavadinusi tikru super maistu. Sriubos esmė - ilgai verdamas maistingas, ryškaus skonio sultinys, giminingas mūsų vištienos kaulų sultiniui, tik su keletu egzotinių priedų. O po to jau į sultinį sotumui ir skanumui keliauja mėsa, ryžių makaronai ir kiti pageidaujami priedai. Tamsus ir niūrus savaitgalis - pati geriausia proga tokiai sriubai. Receptas jau antmedineslenteles.com 👏
#vietnamesefood #pho #phosoup #chickenpho #broth #chickensoup #chickenbroth #asianfood #soup #slurp #healthy #healthyfood #superfood #glutenfree #dairyfree #wellness #weightloss #balancedfood #food #foodstagram #instafood #foodstyling #foodphotography #foodie #foodblogger #foodlover #antmedineslenteles #eattheworld #worldcuisine
READY TO POP 🎈Šiandien buvo numatytas mūsų pasimatymas, kuris vis dar neįvyko #duedate 🙈 Paskutinės dienos gali virsti tikru kantrybės išbandymu, nes jau taip beprotiškai lauki! Bet aš palauksiu, kol Benukas bus pasiruošęs, o kol lauksiu - pasimėgausiu paskutinėmis nėštumo akimirkomis. Niekada nebuvau dėl vaikų galvą pametęs žmogus, apie motinystę nesvajojau. Bet šiandien žvelgiant atgal, galiu pasakyti, kad man patiko visa ši kelionė - nėštumas buvo lengvesnis, nei tikėjausi, ir man atrodo, kad man visai jis tiko! Bet emocinė nėštumo pusė daug stipresnė. Neįkainojama, nepaprasta ir sunkiai apibūdinama visa ši patirtis - pajausti, ką gali tavo kūnas, jausti savyje gyvybę, sukurti su ja ryšį ir jausti stipriausią meilę. Tai buvo KAŽKAS TOKIO. Žinau, skamba kiek nuvalkiotai, bet yra tikra tiesa ir mane supras visi, kas tai patyrę. Žinau, kad pasiilgsiu šio jausmo, apie jį man tegul primena šios paskutinės dienos nuotraukos su pilvuku. O dabar laikas kitam, dar geresniam etapui. Benai, mamytė pasiruošusi, kai tik ateis laikas💙#readytopop #40weekspregnant #momtobe #belly #preggo #pregnant #9monthspregnant #finishline #babyontheway #soon #family #blogger #bloggerlife #ootd #style #outfit #pregnancyoutfit #denim #home #kitchen #interior #scandinaviandesign #foodie #happy #mom #cozy #lastday #photooftheday #pregnancyphotoshoot
AML BABY | Naujas blogo įrašas - AML gidas apie maisto pasiruošimą į spinteles ir šaldiklį prieš atkeliaujant vaikeliui 🌟
🤰 Kodėl nusprendžiau skirti dėmesio maisto pasiruošimui? Man liko visai nedaug iki naujo gyvenimo etapo. Nežinau, kaip man seksis, koks bus mano kūdikis, kaip jausiuosi po gimdymo. Mityba man labai svarbi, noriu ir toliau maitintis sveikai ir skaniai, bet žinau, kad ateinančiais mėnesiais tam gali trūkti laiko ir noro.
💛 Nesakau, kad tai tobulas ir visiems tinkamas planas. Visgi ateinančiais mėnesiais mano mityba tikrai nebus prioritetas. Todėl šiuo klausimu nusprendžiau pasirūpinti jau dabar, paskutinėmis nėštumo savaitėmis. Tikiu, kad rūpestingai maisto produktais papildytos spintelės, šaldiklyje laukiantis sveikas užkandis ar skanių pietų porcija chaotišku ir neprognozuojamu gyvenimo laikotarpiu gali tapti tikru išsigelbėjimu.
P.S. Toks maisto pasiruošimas gali būti didelė pagalba ne tik laukiantis, bet ir kitais ypatingai intensyviais gyvenimo etapais, kai maisto gamyba - paskutinėje vietoje. Tikiuosi, informacija bus naudinga!
#mealprep #babymealprep #freezermealprep #freezermeals #beforebabycomes #pregnancy #freezerdinner #healthysweets #hummus #broth #healthy #wellness #glutenfree #dairyfree #cleaneating #balanceddiet #food #foodstagram #instafood #foodporn #tasty #nomnom #prep #foodie #foodblogger #foodstyling #foodphotography #antmedineslenteles
Šiandien mūsų arbūziukui lygiai 39 savaitės, o tai reiškia, kad teoriškai liko tik savaitė iki BIG DAY 👼🏻💙 Mes jau nebegalim sulaukti, kol prie mūsų prisijungs dar vienas laimingas kleckutis🐰 O kaip jūs manot, kada Benukas ateis?? Paspėliojam komentaruose! Mano mama yra ragana ir sako, kad nesulauks Sausio 17, o man atrodo, kad anksčiau neatkeliaus 🙈
#happyfamily #parentstobe #babycomingsoon #39weekspregnant #9monthspregnant #pregnant #momtobe #familygoals #home #interior #kitchen #white #scandinaviandesign #minimalism #photoshoot #makeup #ootd #style #outfit #white #blogger #bloggerlife #photooftheday #happyfaces #husbandandwife
Visada kartoju - subalansuota mityba yra BALANSAS ir ĮVAIROVĖ. Tai tikrai ne virta vištienos krūtinėlė su garintais brokoliais - kraštutinumai neturi prasmės ir nesuteikia laimės. Vakar mano stories matėte, kad vakarienei buvo jautienos troškinys su bulvėmis. Labai skanus, bet ne pats sveikiausias pasirinkimas. Tuo tarpu šiandien fotkinau ir vakarienei bus šis veganiškas raudonųjų lęšių karis. O kartu su juo - pertraukėlė nuo mėsos, t.y. augalinės kilmės vakarienė. Ar mano mityba super sveika? Turbūt ne, nes nesiekiu valgyti visada tik sveikai - mano nuomone tai perspaustas požiūris. Vietoje to renkuose leisti sau viską, bet visada siekdama kuo didesnės įvairovės ir balanso, skonio ir stiliaus, rinkdamasi kuo maistingesnes naudojamų produktų alternatyvas. Būtent tokia yra mano mitybos filosofija, kuri daro mane laimingą ir užkerta kelią rutinai virtuvėje. Apie tai ir yra AML - tiek receptai bloge, tiek ir knyga. Esu laiminga, kad galiu su jumis dalintis savo požiūriu ir receptais, o jei jūsų mitybai įkvepiu įvairovės, reiškia mano tikslas pasiektas 💛 O koks jūsų požiūris į subalansuotą mitybą? Papasakokit komentaruose! 💋
P.S. Šio kario receptas bus, tik dar ne dabar!
#foodblogger #antmedineslenteles #vegan #plantbased #lentilcurry #curry #indiancuisine #tasty #nomnom #glutenfree #dairyfree #healthy #balancedfood #healthyfood #vegandinner #cleaneating #wellness #weightloss #food #foodstagram #instafood #foodporn #tasty #nomnom #vscofood #foodstyling #foodphotography #f52grams @thefeedfeed @iamwellandgood @thefeedfeed.vegan @bonappetitmag @beautifulcuisines
