• Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

ANT MEDINĖS LENTELĖS

SUBALANSUOTA MITYBA | ĮVAIROVĖ VIRTUVĖJE | STILINGI RECEPTAI

  • AML VALGO
    • BE GLIUTENO
    • BE KARVĖS PIENO
    • BE KIAUŠINIŲ
    • AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN
    • PAUKŠTIENA | MĖSA
    • ŽUVIS | JŪRA
    • PUSRYČIAI
    • UŽKANDŽIAI
    • SRIUBOS
    • SALOTOS
    • RIMTI PATIEKALAI
    • PASAULIO SKONIAI
    • SAVAITĖS PARUOŠTUKAI
    • SALDU
  • AML KALBA
  • AML DIRBA
  • AML ISTORIJA
  • AML KNYGA
  • viskas-apie-chia-pudinga
    AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, PUSRYČIAI, SALDU, SAVAITĖS PARUOŠTUKAI

    VISKAS APIE CHIA PUDINGĄ

    2018-09-122018-10-03sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaVISKAS APIE CHIA PUDINGĄ komentarų: 4
    Skaityti toliau: VISKAS APIE CHIA PUDINGĄ
  • matcha-arbata-matcha-latte
    AML KALBA, AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE KARVĖS PIENO, PASAULIO SKONIAI, PUSRYČIAI, SALDU

    KAVA VS MATCHA | MATCHA LATTE

    2018-08-302018-09-07sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaKAVA VS MATCHA | MATCHA LATTE komentarų: 6
    Skaityti toliau: KAVA VS MATCHA | MATCHA LATTE
  • maisto-pasiruosimas-savaitei-meniu-planavimas
    AML KALBA, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, PAUKŠTIENA | MĖSA, RIMTI PATIEKALAI, SAVAITĖS PARUOŠTUKAI

    MAISTO PASIRUOŠIMAS SAVAITEI

    2018-08-222018-09-07sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaMAISTO PASIRUOŠIMAS SAVAITEI komentarų: 7
    Skaityti toliau: MAISTO PASIRUOŠIMAS SAVAITEI
  • kaip-lengvai-sukurti-svajoniu-virtuve
    AML KALBA

    MANO SVAJONIŲ VIRTUVĖ | KAS IR KAIP

    2018-02-022018-09-07sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaMANO SVAJONIŲ VIRTUVĖ | KAS IR KAIP komentarų: 26
    Skaityti toliau: MANO SVAJONIŲ VIRTUVĖ | KAS IR KAIP
PUSRYČIAI

PUSRYČIŲ SUMUŠTINIAI | BALTYMŲ BOMBA

2018-11-13sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaPUSRYČIŲ SUMUŠTINIAI | BALTYMŲ BOMBA komentarų: 2
PUSRYČIŲ SUMUŠTINIAI | BALTYMŲ BOMBA

Skaityti toliau “PUSRYČIŲ SUMUŠTINIAI | BALTYMŲ BOMBA“ →

AML KALBA

AŠ NUGALĖJAU NEMIGĄ | PRIEMONĖS, KURIOS MAN PADĖJO

2018-11-132018-11-16sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaAŠ NUGALĖJAU NEMIGĄ | PRIEMONĖS, KURIOS MAN PADĖJO komentarų: 2
AŠ NUGALĖJAU NEMIGĄ | PRIEMONĖS, KURIOS MAN PADĖJO

Skaityti toliau “AŠ NUGALĖJAU NEMIGĄ | PRIEMONĖS, KURIOS MAN PADĖJO“ →

BE GLIUTENO, BE KIAUŠINIŲ, PASAULIO SKONIAI, PAUKŠTIENA | MĖSA, RIMTI PATIEKALAI

GRAIKIŠKA SOUVLAKI VIŠTIENA

2018-11-13sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaGRAIKIŠKA SOUVLAKI VIŠTIENA komentarų: 4
GRAIKIŠKA SOUVLAKI VIŠTIENA

Skaityti toliau “GRAIKIŠKA SOUVLAKI VIŠTIENA“ →

BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, PASAULIO SKONIAI, PAUKŠTIENA | MĖSA, SALOTOS

KINIŠKOS SALOTOS SU ANTIENA

2018-11-09sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaKINIŠKOS SALOTOS SU ANTIENA komentarų: 2
KINIŠKOS SALOTOS SU ANTIENA

Skaityti toliau “KINIŠKOS SALOTOS SU ANTIENA“ →

AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, SAVAITĖS PARUOŠTUKAI

SEZAMINIAI SĖKLŲ BALLS’AI BE RIEŠUTŲ

2018-11-012018-11-01sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaKomentuokite įrašą SEZAMINIAI SĖKLŲ BALLS’AI BE RIEŠUTŲ
SEZAMINIAI SĖKLŲ BALLS’AI BE RIEŠUTŲ

Skaityti toliau “SEZAMINIAI SĖKLŲ BALLS’AI BE RIEŠUTŲ“ →

BE GLIUTENO

GF PICA SU ČESNAKINE VARŠKE IR POMIDORAIS

2018-11-01sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaKomentuokite įrašą GF PICA SU ČESNAKINE VARŠKE IR POMIDORAIS
GF PICA SU ČESNAKINE VARŠKE IR POMIDORAIS

Skaityti toliau “GF PICA SU ČESNAKINE VARŠKE IR POMIDORAIS“ →

AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN, BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, PUSRYČIAI, SALDU

VAFLIAI VISIEMS: KLASIKINIAI | BE GLIUTENO | VEGANIŠKI | V+GF

2018-10-312018-10-31sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaVAFLIAI VISIEMS: KLASIKINIAI | BE GLIUTENO | VEGANIŠKI | V+GF komentarų: 9
VAFLIAI VISIEMS: KLASIKINIAI | BE GLIUTENO | VEGANIŠKI | V+GF

Skaityti toliau “VAFLIAI VISIEMS: KLASIKINIAI | BE GLIUTENO | VEGANIŠKI | V+GF“ →

BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, PASAULIO SKONIAI, PAUKŠTIENA | MĖSA, UŽKANDŽIAI

TERIYAKI VIŠTIENOS SPARNELIAI

2018-10-30sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaTERIYAKI VIŠTIENOS SPARNELIAI komentarų: 2
TERIYAKI VIŠTIENOS SPARNELIAI

Skaityti toliau “TERIYAKI VIŠTIENOS SPARNELIAI“ →

BE GLIUTENO, BE KARVĖS PIENO, BE KIAUŠINIŲ, PAUKŠTIENA | MĖSA, RIMTI PATIEKALAI

KEPTAS ANČIUKAS SU ITALIŠKU DARŽOVIŲ GARNYRU

2018-10-302018-10-31sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaKEPTAS ANČIUKAS SU ITALIŠKU DARŽOVIŲ GARNYRU komentarų: 2
KEPTAS ANČIUKAS SU ITALIŠKU DARŽOVIŲ GARNYRU

Skaityti toliau “KEPTAS ANČIUKAS SU ITALIŠKU DARŽOVIŲ GARNYRU“ →

BE GLIUTENO, RIMTI PATIEKALAI

MOLIŪGŲ IR RIKOTOS GNOCCHI

2018-10-262018-10-26sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaMOLIŪGŲ IR RIKOTOS GNOCCHI komentarų: 6
MOLIŪGŲ IR RIKOTOS GNOCCHI

Skaityti toliau “MOLIŪGŲ IR RIKOTOS GNOCCHI“ →

UŽKANDŽIAI

SVEIKESNĖ KEPTOS DUONOS SU SŪRIU ALTERNATYVA

2018-10-25sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaSVEIKESNĖ KEPTOS DUONOS SU SŪRIU ALTERNATYVA komentarų: 4
SVEIKESNĖ KEPTOS DUONOS SU SŪRIU ALTERNATYVA

Skaityti toliau “SVEIKESNĖ KEPTOS DUONOS SU SŪRIU ALTERNATYVA“ →

BE GLIUTENO, PASAULIO SKONIAI, PAUKŠTIENA | MĖSA, RIMTI PATIEKALAI

MEKSIKIETIŠKA VIŠTIENOS FAJITA

2018-10-172018-10-22sukurta Ant medinės lentelės autorė KristinaKomentuokite įrašą MEKSIKIETIŠKA VIŠTIENOS FAJITA
MEKSIKIETIŠKA VIŠTIENOS FAJITA

Skaityti toliau “MEKSIKIETIŠKA VIŠTIENOS FAJITA“ →

Navigacija tarp įrašų

Senesni įrašai

APIE MANE IR AML

Mityboje man svarbiausia balansas ir įvairovė, o valgydama siekiu pamaitinti ne tik alkį, bet ir kūną. AML yra erdvė, kurioje dalinuosi savo kuriamais receptais, orientuotais į subalansuotą mitybą ir įvairovę kasdienybėje. Kuriu šiuolaikiškam žmogui - receptai čia lengvi, skanūs ir stilingi.

AML REKOMENDUOJA

APIE MAISTO NETOLERAVIMO TYRIMĄ
SAVAITĖS MENIU PLANAVIMAS
NAMINIS POMIDORŲ PADAŽAS
10 MANO LAIMINGO KŪNO TAISYKLIŲ
AML KELIAUJA & RAGAUJA: PORTUGALIJA

JUMS PATINKA

  • PUSRYČIŲ SUMUŠTINIAI | BALTYMŲ BOMBA
    PUSRYČIŲ SUMUŠTINIAI | BALTYMŲ BOMBA
  • GRAIKIŠKA SOUVLAKI VIŠTIENA
    GRAIKIŠKA SOUVLAKI VIŠTIENA
  • SAVAITĖS MENIU PLANAVIMAS
    SAVAITĖS MENIU PLANAVIMAS
  • MOLIŪGŲ SRIUBA SU KOKOSŲ PIENU
    MOLIŪGŲ SRIUBA SU KOKOSŲ PIENU
  • AML KNYGA
    AML KNYGA
  • VAFLIAI VISIEMS: KLASIKINIAI | BE GLIUTENO | VEGANIŠKI | V+GF
    VAFLIAI VISIEMS: KLASIKINIAI | BE GLIUTENO | VEGANIŠKI | V+GF
  • VIENO PUODO JAUTIENOS TROŠKINYS
    VIENO PUODO JAUTIENOS TROŠKINYS
  • AŠ NUGALĖJAU NEMIGĄ | PRIEMONĖS, KURIOS MAN PADĖJO
    AŠ NUGALĖJAU NEMIGĄ | PRIEMONĖS, KURIOS MAN PADĖJO
  • TERIYAKI VIŠTIENOS SPARNELIAI
    TERIYAKI VIŠTIENOS SPARNELIAI
  • MEKSIKIETIŠKA VIŠTIENOS FAJITA
    MEKSIKIETIŠKA VIŠTIENOS FAJITA

Kategorijos

  • AML KALBA
  • AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN
  • BE GLIUTENO
  • BE KARVĖS PIENO
  • BE KIAUŠINIŲ
  • PASAULIO SKONIAI
  • PAUKŠTIENA | MĖSA
  • PUSRYČIAI
  • RIMTI PATIEKALAI
  • SALDU
  • SALOTOS
  • SAVAITĖS PARUOŠTUKAI
  • SRIUBOS
  • UŽKANDŽIAI
  • ŽUVIS | JŪRA

FACEBOOK

FACEBOOK

Instagram

Baltymais turtingi pusryčiai 💚 Baltymų gauti galime tikrai ne tik iš mėsos - net ir vegetariškas ar veganiškas pusryčių sumuštinis gali būti tikra baltymų bomba. Naujame blogo įraše aprašiau, kaip tokius sumuštinius sukurti - labai tiks sportuojantiems ar tiesiog norintiems daugiau ryto energijos ir ilgesnio sotumo 🌿 Be baltymų gausos, dar ir skonis bei vaizdas 💯 P.S. avokadas su grūdėta varške 🌟🌟🌟 #goodmorning #breakfast #avocadotoast #protein #sandwich #ad #avocado #egg #healthy #fitfood #wellness #weightloss #cleaneating #food #foodstagram #instafood #foodporn #tasty #nomnomnom #foodie #foodblogger #foodstyling #foodphotography #antmedineslenteles #diet #vscofood #f52grams
Graikijos virtuvėje mane žavi paprastumas: vietoje įmantrių prieskonių – žolelės, vietoje padažų – tyras alyvuogių aliejus. Puikus skonis čia išgaunamas tiesiog paprastų ir kokybiškų produktų dėka. Vištienos Souvlaki yra tradicinis graikų patiekalas, kurio pagrindas – su citrina, česnaku ir raudonėliu marinuotos vištienos iešmeliai. O kuo daugiau priedų šalia - tuo smagiau ir skaniau. Labai tinka ir vakarienei, ir vakarėliui. Naujas receptas jau bloge 💛 #kekavaGoes #Kekava #ad #greekfood #greek #chicken #souvlaki #hummus #tzatziki #dinner #glutenfree #cleaneating #healthy #fitfood #food #foodstagram #instafood #foodporn #tasty #nomnomnom #foodstyling #foodphotography #foodie #foodblogger #antmedineslenteles
Žinot kas man rašant knygą buvo sunkiausia? Nerodyti jums nuotraukų! Aš taip pripratus - kai tik turiu naują gražų kadrą, iškart noriu IG su visais dalintis 🙈 Išlaikyti visus tuos kadrus tik sau buvo sunku, bet dabar juk jau galima parodyti? 😂 Šiaip labai didžiuojuosi, kad visos maisto nuotraukos knygoje yra mano - gal jos ir ne tokios profesionalios, kaip galėjo būti, bet visos savos ir išjaustos, tokios, kokias myliu aš ir jūs, na tokios AML! O čia auksinės bulvytės su mano firminiu česnakiniu padažu iš nuodėmingos vakarienės skyriaus - jame receptai mažiau sveiki, bet patys skaniausi 💛🌟 Net mano tėvai, kurie šiaip nelabai gamina, jau kelis kartus darė, sakė labai gerai! #antmedineslenteles #book #golden #potatoes #chips #sogood #cheatday #glutenfree #cheatmeal #food #foodstagram #instafood #foodporn #tasty #nomnom #yummy #foodie #foodlover #foodblogger #foodstyling #foodphotography #vscofood #f52grams #feedfeed @thekitchn #vegetarian @beautifulcuisines @bonappetitmag
APIE LĖTUS RYTUS | Rytas man - šventas laikas. Svarbus jis man buvo visada. Kai darbe reikėdavo būti 8.00 aš per kančias atsikeldavau gerokai anksčiau, kad tik nereikėtų skubėti. Šiandien man pats mylimiausias savaitės laikas yra savaitgalio rytai, kai galiu niekur neskubant pusryčiauti kartu su mylimiausiais. O kitomis dienomis niekur neskubu viena. Gaminu maistingus pusryčius, ramiai juos valgau žiūrėdama mėgstamą serialą, o darbus pradedu tik tuomet, kai baigti mano ryto ritualai. Nei viena mano diena neprasideda be kavos - ja mėgaujuosi tik ryte, vieną kartą per dieną, todėl tas kartas turi būti ypatingas. Pavyzdžiui toks, kuris nukelia į saulėtas dienas Barselonoje. Myliu šį miestą ir jo kavos kultūrą, tas mažytes kavines skersgatviuose, į kurias mane mintimis grąžina nauja @paulig_lietuva Barcelona kava. Ir nors dabar lauke tamsu ir niūru, kitoje stiklo pusėje, mano namuose, gyvena šiluma, laimė, juokas, gražios emocijos ir saulėti prisiminimai. #pauliglietuva #Pauligcitycafé #pauligBarcelona #ad #goodmorning #coffee #coffeetime #coffeelover #morning #autumn #blogger #foodie #happy #me #lithuaniangirl #smile #makeup #ootd #style #fashion #look #model #photoshoot #morningroutine #home #amlhome #happyplace #antmedineslenteles #lifestyle
Kokie pusryčiai, tokia ir diena 💛 Smoothie bowl (tirštą kokteilį dubenėlyje) pagaminsite per minutę, tad idealu tais atvejais, kai reikia labai skubėti. Pagrindui naudokite šaldytą bananą + augalinį pieną + kokius tik norite vaisius ar uogas (tinka ir švieži, ir šaldyti), o ant viršaus - mėgstamus vaisius, riešutus, uogas, pabarstukus. Kiekvieną kartą galite sukurti vis naują skonį 🌟 Nuotrauka iš projekto ‘Ką aš valgau per dieną’, kurį dariau kartu su @maxima.lt 🙌 Jei praleidote, mano pilnas dienos meniu su aprašymais kaip kas ir kodėl yra bloge! #goodmorning #breakfast #smoothiebowl #smoothie #banana #nuts #chocolate #sweet #healthy #weightloss #wellness #fitfood #vegan #plantbased #cleaneating #glutenfree #dairyfree #food #foodstagram #instafood #foodporn #tasty #nomnom #yum #foodie #foodlover #foodblogger #antmedineslenteles
ENERGY BALLS'AI BE RIEŠUTŲ | Tai receptas, kurio manęs prašote jau seniai 🥜🚫 Nesuklyskite manydami, kad riešutų atsisakyti čia labai lengva – tiesiog nededi ir tiek. Dažniausiai problema slypi riešutų svieste ir / ar riešutų miltuose, kurie ir sudaro rutuliukų pagrindą. Sukurti skanius ir maistingus energy balls’us be jų buvo iššūkis, bet pagaliau radau TOBULĄ variantą, kuriame riešutus pakeičia sėklos 💕 Receptas jau bloge! #energyballs #nutfree #vegan #plantbased #glutenfree #dairyfree #cleaneating #healthy #wellness #weightloss #food #foodstagram #instafood #foodporn #tasty #ceramics #pink #nomnom #foodie #foodblogger #foodstyling #foodphotography #antmedineslenteles
KINIŠKOS SALOTOS SU ANTIENA | Lengvas kelias į įvairovę mityboje - reguliariai įtraukti rečiau vartojamus produktus bei prisijaukinti mėgstamas užsienio šalių virtuves. Puikus pavyzdys šios lengvos, greitos ir labai skanios kiniškos salotos su stikliniais makaronais ir antiena 💛 NAUJAS receptas jau bloge! #chinesesalad #asiandfood #duck #lapinopuota #balticlarus #ad #salad #fresh #veggies #glassnoodles #healthy #cleaneating #wellness #weightloss #fitfood #glutenfree #dairyfree #eggfree #tasty #nomnomnom #food #foodstagram #instafood #food #foodporn #foodie #foodblogger #foodstyling #foodphotography #antmedineslenteles
Ši savaitė man tokia rock’n’roll, kad jei ir gaminu, tai tik kažką super greito 🤘 Puikus pavyzdys ši gražuolė pica (GF) su česnakine varške ir pomidorais, pilnas receptas jau yra bloge🍅🍕 Fun fact - pomidorai ant picos yra naminiai iš šiltnamio, ar galit patikėt?! #dinner #tomato #pizza #glutenfree #eattherainbow #vegetarian #healthy #cleaneating #fastfood #food #foodstagram #instafood #foodporn #tasty #nomnom #yum #vacofood #f52grams #foodie #foodblogger #foodstyling #foodphotography #antmedineslenteles

Įrašyk savo el. paštą, jei nori gauti pranešimus apie naujus receptus.

Instagram

Baltymais turtingi pusryčiai 💚 Baltymų gauti galime tikrai ne tik iš mėsos - net ir vegetariškas ar veganiškas pusryčių sumuštinis gali būti tikra baltymų bomba. Naujame blogo įraše aprašiau, kaip tokius sumuštinius sukurti - labai tiks sportuojantiems ar tiesiog norintiems daugiau ryto energijos ir ilgesnio sotumo 🌿 Be baltymų gausos, dar ir skonis bei vaizdas 💯 P.S. avokadas su grūdėta varške 🌟🌟🌟 #goodmorning #breakfast #avocadotoast #protein #sandwich #ad #avocado #egg #healthy #fitfood #wellness #weightloss #cleaneating #food #foodstagram #instafood #foodporn #tasty #nomnomnom #foodie #foodblogger #foodstyling #foodphotography #antmedineslenteles #diet #vscofood #f52grams
Graikijos virtuvėje mane žavi paprastumas: vietoje įmantrių prieskonių – žolelės, vietoje padažų – tyras alyvuogių aliejus. Puikus skonis čia išgaunamas tiesiog paprastų ir kokybiškų produktų dėka. Vištienos Souvlaki yra tradicinis graikų patiekalas, kurio pagrindas – su citrina, česnaku ir raudonėliu marinuotos vištienos iešmeliai. O kuo daugiau priedų šalia - tuo smagiau ir skaniau. Labai tinka ir vakarienei, ir vakarėliui. Naujas receptas jau bloge 💛 #kekavaGoes #Kekava #ad #greekfood #greek #chicken #souvlaki #hummus #tzatziki #dinner #glutenfree #cleaneating #healthy #fitfood #food #foodstagram #instafood #foodporn #tasty #nomnomnom #foodstyling #foodphotography #foodie #foodblogger #antmedineslenteles
Žinot kas man rašant knygą buvo sunkiausia? Nerodyti jums nuotraukų! Aš taip pripratus - kai tik turiu naują gražų kadrą, iškart noriu IG su visais dalintis 🙈 Išlaikyti visus tuos kadrus tik sau buvo sunku, bet dabar juk jau galima parodyti? 😂 Šiaip labai didžiuojuosi, kad visos maisto nuotraukos knygoje yra mano - gal jos ir ne tokios profesionalios, kaip galėjo būti, bet visos savos ir išjaustos, tokios, kokias myliu aš ir jūs, na tokios AML! O čia auksinės bulvytės su mano firminiu česnakiniu padažu iš nuodėmingos vakarienės skyriaus - jame receptai mažiau sveiki, bet patys skaniausi 💛🌟 Net mano tėvai, kurie šiaip nelabai gamina, jau kelis kartus darė, sakė labai gerai! #antmedineslenteles #book #golden #potatoes #chips #sogood #cheatday #glutenfree #cheatmeal #food #foodstagram #instafood #foodporn #tasty #nomnom #yummy #foodie #foodlover #foodblogger #foodstyling #foodphotography #vscofood #f52grams #feedfeed @thekitchn #vegetarian @beautifulcuisines @bonappetitmag
APIE LĖTUS RYTUS | Rytas man - šventas laikas. Svarbus jis man buvo visada. Kai darbe reikėdavo būti 8.00 aš per kančias atsikeldavau gerokai anksčiau, kad tik nereikėtų skubėti. Šiandien man pats mylimiausias savaitės laikas yra savaitgalio rytai, kai galiu niekur neskubant pusryčiauti kartu su mylimiausiais. O kitomis dienomis niekur neskubu viena. Gaminu maistingus pusryčius, ramiai juos valgau žiūrėdama mėgstamą serialą, o darbus pradedu tik tuomet, kai baigti mano ryto ritualai. Nei viena mano diena neprasideda be kavos - ja mėgaujuosi tik ryte, vieną kartą per dieną, todėl tas kartas turi būti ypatingas. Pavyzdžiui toks, kuris nukelia į saulėtas dienas Barselonoje. Myliu šį miestą ir jo kavos kultūrą, tas mažytes kavines skersgatviuose, į kurias mane mintimis grąžina nauja @paulig_lietuva Barcelona kava. Ir nors dabar lauke tamsu ir niūru, kitoje stiklo pusėje, mano namuose, gyvena šiluma, laimė, juokas, gražios emocijos ir saulėti prisiminimai. #pauliglietuva #Pauligcitycafé #pauligBarcelona #ad #goodmorning #coffee #coffeetime #coffeelover #morning #autumn #blogger #foodie #happy #me #lithuaniangirl #smile #makeup #ootd #style #fashion #look #model #photoshoot #morningroutine #home #amlhome #happyplace #antmedineslenteles #lifestyle
Kokie pusryčiai, tokia ir diena 💛 Smoothie bowl (tirštą kokteilį dubenėlyje) pagaminsite per minutę, tad idealu tais atvejais, kai reikia labai skubėti. Pagrindui naudokite šaldytą bananą + augalinį pieną + kokius tik norite vaisius ar uogas (tinka ir švieži, ir šaldyti), o ant viršaus - mėgstamus vaisius, riešutus, uogas, pabarstukus. Kiekvieną kartą galite sukurti vis naują skonį 🌟 Nuotrauka iš projekto ‘Ką aš valgau per dieną’, kurį dariau kartu su @maxima.lt 🙌 Jei praleidote, mano pilnas dienos meniu su aprašymais kaip kas ir kodėl yra bloge! #goodmorning #breakfast #smoothiebowl #smoothie #banana #nuts #chocolate #sweet #healthy #weightloss #wellness #fitfood #vegan #plantbased #cleaneating #glutenfree #dairyfree #food #foodstagram #instafood #foodporn #tasty #nomnom #yum #foodie #foodlover #foodblogger #antmedineslenteles
ENERGY BALLS'AI BE RIEŠUTŲ | Tai receptas, kurio manęs prašote jau seniai 🥜🚫 Nesuklyskite manydami, kad riešutų atsisakyti čia labai lengva – tiesiog nededi ir tiek. Dažniausiai problema slypi riešutų svieste ir / ar riešutų miltuose, kurie ir sudaro rutuliukų pagrindą. Sukurti skanius ir maistingus energy balls’us be jų buvo iššūkis, bet pagaliau radau TOBULĄ variantą, kuriame riešutus pakeičia sėklos 💕 Receptas jau bloge! #energyballs #nutfree #vegan #plantbased #glutenfree #dairyfree #cleaneating #healthy #wellness #weightloss #food #foodstagram #instafood #foodporn #tasty #ceramics #pink #nomnom #foodie #foodblogger #foodstyling #foodphotography #antmedineslenteles
KINIŠKOS SALOTOS SU ANTIENA | Lengvas kelias į įvairovę mityboje - reguliariai įtraukti rečiau vartojamus produktus bei prisijaukinti mėgstamas užsienio šalių virtuves. Puikus pavyzdys šios lengvos, greitos ir labai skanios kiniškos salotos su stikliniais makaronais ir antiena 💛 NAUJAS receptas jau bloge! #chinesesalad #asiandfood #duck #lapinopuota #balticlarus #ad #salad #fresh #veggies #glassnoodles #healthy #cleaneating #wellness #weightloss #fitfood #glutenfree #dairyfree #eggfree #tasty #nomnomnom #food #foodstagram #instafood #food #foodporn #foodie #foodblogger #foodstyling #foodphotography #antmedineslenteles
Ši savaitė man tokia rock’n’roll, kad jei ir gaminu, tai tik kažką super greito 🤘 Puikus pavyzdys ši gražuolė pica (GF) su česnakine varške ir pomidorais, pilnas receptas jau yra bloge🍅🍕 Fun fact - pomidorai ant picos yra naminiai iš šiltnamio, ar galit patikėt?! #dinner #tomato #pizza #glutenfree #eattherainbow #vegetarian #healthy #cleaneating #fastfood #food #foodstagram #instafood #foodporn #tasty #nomnom #yum #vacofood #f52grams #foodie #foodblogger #foodstyling #foodphotography #antmedineslenteles
© 2015 - 2018 Kristina Pišniukaitė "Ant medinės lentelės" Visos teisės saugomos.
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
Blogą talpina WordPress.com. | Sukūrė CSSIgniter.
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
Atšaukti