NAMINIAI PŪSTŲ RYŽIŲ PUSRYČIŲ DRIBSNIAI




Kadangi jums labai patiko namininių Cini minis pusryčių dribsnių receptas, siūlau dar vieną sveikesnių pusryčių dribsnių variantą. Šį kartą tai mums taip pat gerai pažįstami traškūs pūsti ryžiai – tokius gamina Kellogg’s, OHO, o dabar galime pasigaminti ir patys. Tik su gerokai trumpesniu paprastų ingredientų sąrašu ir dar geresniu skoniu, kuriuos siūlau net du: kakavinius ir medaus – cinamono.

Paruošite per 15 min, valgyti galima iškart arba laikyti sandariame inde iki 2 savaičių. Užpilame  M pienu ir mėgaujamės! O jei kyla klausimas, kodėl jis mėlynas, tai čia unikali VILVI ir M1 naujiena! Gražia mėlyna spalva M pieną nudažo mėlynoji spirulina – tai natūralus, stipraus skonio neturintis produktas. Skonis kaip įprasto pieno – tik vaizdas žaismingesnis. Labai tinka smagiems eksperimentams su vaikais! 

naminiai-pustu-ryziu-pusryciu-dribsniai

P.S. Naudojau ekologiškus pūstus ruduosius ryžius (radau Livin), bet jei įsigyti tokius sudėtinga, naudokite rudųjų ryžių trapučius – tiesiog prieš gamybą stipriai spaudžiant rankomis juos sutrupinkite kuo smulkiau.

Reikės:

  • 150 g pūstų rudųjų ryžių arba jų trapučių
  • 4 v.š. nerafinuoto kokosų aliejaus
  • 4 v.š. skysto medaus
  • 1 a.š. cinamono
  • 2 v.š. kakavos miltelių

Gaminame:

  • Kokosų aliejų ir medų išlydome. 
  • Gautą masę pilame prie pūstų ryžių, beriame cinamoną ir gerai išmaišome, kad viskas tolygiai pasidengtų, 
  • Pusę ryžių paskleidžiame kepimo skardoje, kitą pusę sumaišome su kakava ir taip pat paskleidžiame skardoje.
  • Kepame 160 laipsnių orkiatėje su vėjelio funkcija 12 min. Kartas nuo karto pamaišome.
  • Prieš suberiant į sandarius indus pilnai atvėsiname. 

Reklama sukurta bendradarbiaujant su VILVI.