ORKAITĖJE KEPTI GF CUKINIJŲ BLYNELIAI

4 porcijoms reikės:

  • 1 didelės cukinijos arba dviejų jaunų cukinijų
  • 2 skiltelių česnako
  • Flax egg (2 v.š. maltų linų sėmenų + 5 v.š. vandens) ARBA 2 kiaušinių
  • 4 – 5 v.š. kukurūzų miltų ARBA paprastų miltų
  • 100 g. šoninės ARBA savo mėgstamų priedų
  • 1/2 a.š. druskos
  • 1/4 a.š. pipirų

Gaminame:

  1. Stambia tarka sutarkuojame cukiniją ir per marlę nuspaudžiame kiek įmanoma daugiau skysčio.
  2. Jei naudosite linų sėmenų kiaušinį (flax egg) – sumaišykite maltus linų sėmenis su vandeniu. Jei naudosite kiaušinius, išplakite juos.
  3. Šoninę supjaustome kubeliais ir paskrudiname keptuvėje.
  4. Dubenyje sumaišome tarkuotą cukiniją, įtarkuojame česnaką, dedame flax egg arba kiaušinio plakinį, miltus, šoninę, druską ir pipirus. Gerai išmaišome. Beje, šioje vietoje galite nedėti šoninės, arba dėti daugiau daržovių, ar kitų savo mėgstamų priedų. Puikiai tinka įvairios daržovės, sūriai, mėsa.
  5. Rankomis formuojame blynelius, dedame ant kepimo popieriumi išklotos skardos ir kepame 180 laipsnių orkaitėje 20 – 25 minutes.

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

REIKIA DAUGIAU IDĖJŲ?

Sekite AML

ANT MEDINĖS LENTELĖS KNYGOS

NAUJAUSI RECEPTAI

  • All Post
  • AML BABY
  • AML KALBA
  • AML ŠVENTINIAI MENIU
  • ANT METALINIŲ GROTELIŲ
  • AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN
  • BE GLIUTENO
  • BE KARVĖS PIENO
  • BE KIAUŠINIŲ
  • GREITA | IKI 30 MIN
  • PASAULIO SKONIAI
  • PAUKŠTIENA | MĖSA
  • PIETŲ DĖŽUTĖ
  • PUSRYČIAI
  • RIMTI PATIEKALAI
  • SALDU
  • SALOTOS
  • SAVAITĖS PARUOŠTUKAI
  • SRIUBOS
  • UŽKANDŽIAI
  • VEGETARIŠKA
  • ŽUVIS | JŪRA

NEPRALEISK NAUJŲ RECEPTŲ

Prenumeruoti

Sveikiname prenumeravus! Įvyko klaida. Bandykite dar

Instagram

Edit Template

© 2015 – 2023 Kristina Šimkienė “Ant medinės lentelės” Visos teisės saugomos