SEZONINĖS SALOTOS SU ŠONINE IR FETA

Aš turiu tokią salotų formulę, kurią sudaro pastovūs ingredientai ir sezoniniai – kintantys. Dažniausiai jas gaminu grįžusi iš tėvų sodo su lauknešėliu daržovių. Ką ten lauknešėliu, veikiau jau maisto atsargomis 3 šeimoms 3 savaitėms 🙂 Žodžiu, čia toks patikrintas super gerų salotų variantas, kur sunaudoti galima pačias įvairiausias sezonines salotas ir daržoves, o pastovūs ingredientai – gerieji riebalai avokadas, traški šoninė, feta ir padažas. Garantuota sėkmė!

Reikės:

  • Sezoninių salotų (naudojau salotų lapus ir špinatus)
  • Sezoninių daržovių (naudojau ridikėlius, morkas, žirnelius)
  • 1 avokado
  • 5 putpelės kiaušinių
  • 6 plonai pjaustytos šoninės riekelių
  • 100 g. fetos

Padažui reikės:

  • 2 v.š. alyvuogių aliejaus
  • 1 a.š. klevų sirupo / medaus
  • 1 a.š/ grūdėtųjų garstyčių
  • 1 v.š. citrinos sulčių
  • Druskos, pipirų

Gaminame: 

  1. Išverdame kiaušinius.
  2. Šoninę apskrudiname keptuvėje iki traškumo ir sutrupiname.
  3. Sumaišome visus padažo ingredientus.
  4. Į lėkštę dedame visus salotų ingredientus ir apšlakstome padažu.

Lėkštė iš DiDeco. 

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

REIKIA DAUGIAU IDĖJŲ?

Sekite AML

ANT MEDINĖS LENTELĖS KNYGOS

NAUJAUSI RECEPTAI

  • All Post
  • AML BABY
  • AML KALBA
  • AML ŠVENTINIAI MENIU
  • ANT METALINIŲ GROTELIŲ
  • AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN
  • BE GLIUTENO
  • BE KARVĖS PIENO
  • BE KIAUŠINIŲ
  • GREITA | IKI 30 MIN
  • PASAULIO SKONIAI
  • PAUKŠTIENA | MĖSA
  • PIETŲ DĖŽUTĖ
  • PUSRYČIAI
  • RIMTI PATIEKALAI
  • SALDU
  • SALOTOS
  • SAVAITĖS PARUOŠTUKAI
  • SRIUBOS
  • UŽKANDŽIAI
  • VEGETARIŠKA
  • ŽUVIS | JŪRA

NEPRALEISK NAUJŲ RECEPTŲ

Prenumeruoti

Sveikiname prenumeravus! Įvyko klaida. Bandykite dar

Instagram

Edit Template

© 2015 – 2023 Kristina Šimkienė “Ant medinės lentelės” Visos teisės saugomos