FERRERO ROSHER | SVEIKI BATONĖLIAI

Šį kartą savaitės paruoštukų pažiba – kakaviniai datulių batonėliai su lazdyno riešutais. Tikras džiaugsmas šokoladinių desertų mėgėjams! Nors savaitės paruoštukus ruošiu beveik kiekvieną savaitę jau kokius metus, iki šiol ragaudama vis naujus negaliu atsistebėti, kad tokį skonį galima sukurti iš sveikų ir mūsų kūnui naudingų ingredientų. O geriausias daykas – kai šaldiklyje laukia toks desertas – šokoladukų tikrai nesinorės. Šie batonėliai man šiek tiek primena Ferrero Rosher saldainius, o pati tekstūra tokia kremiška, fudgy. 

Reikės:

  • 1 stiklinės minkštų datulių be kauliukų
  • 2 v.š. vandens
  • 1/4 stiklinės tahini pastos
  • 1/4 stiklinės kakavos
  • Žiupsnelio druskos
  • 1 stiklinės avižinių dribsnių
  • 1 stiklinės lazdyno riešutų (geriausia – be luobelių)

Gaminame:

  1. Datules dedame į maisto smulkintuvą, pilame vandens ir sutriname iki vientisos masės – datulių pastos.
  2. Pridedame tahini, kakavą, druską ir sutriname.
  3. Suberiame avižinius dribsnius, lazdyno riešutus ir triname pulsuojančiais paspaudimais. Niekaip nesugalvojau kaip čia teisingai pavadindi, bet turiu omenyje, kad triname ne vientisai, o įjungiame – išjungiame ir taip kartojame kol avižos ir riešutai šiek tiek pasismulkina ir tolygiai įsimaišo į masę, bet nesusmulkiname visiškai visko iki vientisos masės.
  4. Dedame masę į kepimo popieriumi ištiestą skardą, sulyginame paviršių ir perkeliame į šaldiklį.
  5. Po valandos supjaustome norimo dydžio gabalėliais, perkeliame į sandarų indą ir laikome šaldiklyje. sveiki-saldumynai-kakaviniai-batoneliai-be-glitimo-veganiski

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

REIKIA DAUGIAU IDĖJŲ?

Sekite AML

ANT MEDINĖS LENTELĖS KNYGOS

NAUJAUSI RECEPTAI

  • All Post
  • AML BABY
  • AML KALBA
  • AML ŠVENTINIAI MENIU
  • ANT METALINIŲ GROTELIŲ
  • AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN
  • BE GLIUTENO
  • BE KARVĖS PIENO
  • BE KIAUŠINIŲ
  • GREITA | IKI 30 MIN
  • PASAULIO SKONIAI
  • PAUKŠTIENA | MĖSA
  • PIETŲ DĖŽUTĖ
  • PUSRYČIAI
  • RIMTI PATIEKALAI
  • SALDU
  • SALOTOS
  • SAVAITĖS PARUOŠTUKAI
  • SRIUBOS
  • UŽKANDŽIAI
  • VEGETARIŠKA
  • ŽUVIS | JŪRA

NEPRALEISK NAUJŲ RECEPTŲ

Prenumeruoti

Sveikiname prenumeravus! Įvyko klaida. Bandykite dar

Instagram

Edit Template

© 2015 – 2023 Kristina Šimkienė “Ant medinės lentelės” Visos teisės saugomos