Žinote, kaip aš myliu savaitės paruoštukus – kamuoliukus, batonėlius. Tai štai naujas receptas į šią kategoriją – labai kokosiniai beveik Bounty kamuoliukai. Sveiki, ne per saldūs, o geriausia, kad gaminam dabar, o sveikas užkandis šaldytuve visą savaitę.
10 kamuoliukų reikės:
- 2 stiklinių kokoso drožlių
- 2 v.š. kokosų miltų
- 1/3 stiklinės skysto kokosų aliejaus
- 1/2 stiklinės kokosų pieno
- 2 v.š. klevų sirupo
Gaminame:
- Dubenyje sumaišome visus ingredientus.
- Delnais suformuojame rutuliukus ir dedame į šaldiklį valandai.
*Apliejus pienišku šokoladu turėsite sveikus Bounty sadainius.
Esu jums dekinga 🙂 Jau sulipdziau , buvo paprasta padaryti, o as esu didele kokoso megeja 🙂 Sekmes jums 🙂
PatinkaPatinka
Puiku, skanaus! 🙂
PatinkaPatinka
koki kokosų pieną naudojate?
PatinkaPatinka
Neturiu vieno favorito, tiesiog perku skardinėse ir kad nebūtų sudėtyje priemaišų 🙂
PatinkaPatinka
Ar cia tiks skystenis kokosu pienas- ne tas is skardines, bet is tetrapako? Pasidariau kokosini chia pudinga, butu gerai dar kam nors ji panaudoti. Aciu.
PatinkaPatinka
Ne, čia reikia tiršto iš skardinės.
PatinkaPatinka
Puikūs! Tik aš aplieju šokoladu(2v.š.kokosų aliejaus+2v.š. kakavos+1v.š. agavų sirupo) bandau save įtikint, kad sveikiau =D
PatinkaPatinka
Super, na tikrai sveikiau, jei dar vietoj agavų sirupo būtų klevų tai visai labai gerai!!
PatinkaPatinka
O jei vietoj klevų sirupo 2 val. šaukštų naudočiau medų?
PatinkaPatinka
Tiks puikiai!
PatinkaPatinka
Ar juos reiketu laikyti saldytuve? Ir kiek laiko galima laikyti?:)
PatinkaPatinka
Taip, šaldytuve sandariame indelyje iki savaitės, arba šaldiklyje keletą mėnesių 🙂
PatinkaPatinka
Ka tik sulipdziau, kvapas nuostabus, skonis turetu taip pat buti labai geras:) o kaip juos laikyti kai sustings? Saldytuve? Kiek laiko galima laikyti?:)
PatinkaPatinka
Super! Aha, šaldytuve sandariame indelyje iki savaitės 🙂 Galima ir šaldyti!
PatinkaPatinka
Ar vietoje kokosų miltų tiks paprasti kvietiniai miltai? 🙂
PatinkaPatinka
Nerekomenduočiau tikrai 🙂 Geriau bandykit avižinius arba migdolų miltus.
PatinkaPatinka
Labai nerealiai gavosi! 🙂 Tik neesu tikrai ar kiek g. ar ml. yra viena stikline kokoso drožlių ar kitu ingridientu. Gal galetumete parasyti kiek tai gramais gaunasi? Butu paprasciau gaminti, nes tokios tikros stiklines deje neturiu.
PatinkaPatinka
Sveiki, gramais niekada nesveriu 🙂 stiklinė yra 250 ml, tad gal turite kokį matuoklį :))
PatinkaPatinka
Sveiki 🙂 O kokia turi gautis masės konsistencija, ar lengvai turi lipdytis kamuoliukai? Ar tinka kokosų aliejus, kuris yra ne skystas (iš stiklainio)? Ar jį tuomet reikia ištirpinti puode? Kiek šaukštų maždaug jo tada reikia? Kokosų pienas turi būti skystas ar tirštas? Aš pirkau skardinėje ir laikiau šaldytuve, tai jis sukietėjo… Iš anksto LABAI ačiū už šitiek atsakymų… :))
PatinkaPatinka
Sveiki, masė turi būti kieta, sulipti stipriai spaudžiant rankomis. Taip, kokosų aliejus tik iš stiklainio ir būna, tiesiog pašildykite. Nurodytas skysto aliejaus kiekis šaukštais, kas liks supilkite atgal į stiklainiuką. Kokosų pienas tirštas iš skardinės.
PatinkaPatinka