MORKŲ PYRAGO BALLS’AI

Vieni iš skaniausių energy balls’ų. Labai mėgstu, kai mano savaitės paruoštukai nereikalauja kepimo ir yra super lengvai ir  greitai pagaminami + nėra itin brangi savikaina. Let’s do this!

12 kamuoliukų reikės:

  • 1 stiklinės avižinių dribsnių
  • 1/3 stiklinės kokoso drožlių + apvoliojimui
  • 4 datulių
  • 4 džiovintų abrikosų
  • 2 v.š. obuolių tyrės
  • 1 v.š. medaus arba agavų / klevų sirupo (jei obuolių tyrė nesaldinta)
  • 1 v.š. vanilės ekstrakto (nėra būtina)
  • Saujelės graikinių riešutų (nėra būtina)
  • 1/4 a.š. cinamono
  • 1/8 a.š. malto imbiero
  • kelių tarkių muskato
  • 1 nemažos morkos

Gaminame:

  1. Į smulkintuvą beriame avižinius dribsnius ir kokoso drožles. Sumalame iki beveik miltų tekstūros.
  2. Į smulkintuvą pridedame datules, abrikosus, obuolių tyrę, medų / sirupą, vanilės ekstraktą, prieskonius, per smulkią tarką sutarkuotą morką.
  3. Viską sutriname iki vientisos lipnios masės.
  4. Pridedame smulkintus graikinius riešutus, išmaišome.
  5. Formuojame rutuliukus ir apvoliojame kokoso drožlėse.
  6. Palaikome šaldytuve kol sustingsta, bent valandą.

Laikome šaldytuve sandariame inde visą savaitę. morku-energijos-kamuoliukai-sveiki-saldumynai-veganiski-be-gliuteno

Išbandyk ir kitus nekeptus energijos kamuoliukus: migdolinius, avietinius arba laimo skonio. 

 

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

REIKIA DAUGIAU IDĖJŲ?

Sekite AML

ANT MEDINĖS LENTELĖS KNYGOS

NAUJAUSI RECEPTAI

  • All Post
  • AML BABY
  • AML KALBA
  • AML ŠVENTINIAI MENIU
  • ANT METALINIŲ GROTELIŲ
  • AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN
  • BE GLIUTENO
  • BE KARVĖS PIENO
  • BE KIAUŠINIŲ
  • GREITA | IKI 30 MIN
  • PASAULIO SKONIAI
  • PAUKŠTIENA | MĖSA
  • PIETŲ DĖŽUTĖ
  • PUSRYČIAI
  • RIMTI PATIEKALAI
  • SALDU
  • SALOTOS
  • SAVAITĖS PARUOŠTUKAI
  • SRIUBOS
  • UŽKANDŽIAI
  • VEGETARIŠKA
  • ŽUVIS | JŪRA

NEPRALEISK NAUJŲ RECEPTŲ

Prenumeruoti

Sveikiname prenumeravus! Įvyko klaida. Bandykite dar

Instagram

Edit Template

© 2015 – 2023 Kristina Šimkienė “Ant medinės lentelės” Visos teisės saugomos