ĮDARYTI BATATAI

2 porcijoms reikės:

  • 2 didesnių saldžių bulvių
  • 100 g. špinatų
  • 6 saulėje džiovintų pomidorų
  • 2 česnako skiltelių
  • 100 g. avinžirnių
  • 1 a.š. aliejaus
  • Druskos, pipirų, česnako ir paprikos prieskonių
  • Šviežio baziliko

Gaminame:

  1. Saldžias bulves pabadome šakute keliose vietose, sukam į foliją ir kepam 200 laipsnių orkaitėje apie valandą. Kepimo laikas priklauso nuo bulvių dydžio, taigi patikrinkite šakute, jei lengvai smeigiasi, reiškia ready.
  2. Virtus arba konservuotus avinžirnius sumaišome su aliejumi, druska, pipirais, česnako ir paprikos prieskoniais, paskleidžiame skardoje prie bulvių ir kepame apie 30 min, kol avinžirniai tampa traškūs.
  3. Ruošiame įdarą – keptuvėje įkaitinam šlakelį aliejaus, įspaudžiame česnaką. Pakepiname kelias minutes ir beriame špinatus. Kaitiname kelias minutes, kol špinatai susileidžia. Beriame smulkintus saulėje džiovintus pomidorus, skaniname druska ir pipirais, išmaišome.
  4. Iškepusias saldžias bulves perpjauname išilgai, vidų patriname su šakute.
  5. Į bulves dedame įdaro, o ant viršaus – traškius avinžirnius ir šviežią baziliką.

* Ne vegan variantui – ant viršaus patrupinkite ožkos sūrio. Čia dera tobulai. orkaiteje-keptos-saldzios-bulves-su-spinatais-pomidorais-avinzirniais-vegan

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

REIKIA DAUGIAU IDĖJŲ?

Sekite AML

ANT MEDINĖS LENTELĖS KNYGOS

NAUJAUSI RECEPTAI

  • All Post
  • AML BABY
  • AML KALBA
  • AML ŠVENTINIAI MENIU
  • ANT METALINIŲ GROTELIŲ
  • AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN
  • BE GLIUTENO
  • BE KARVĖS PIENO
  • BE KIAUŠINIŲ
  • GREITA | IKI 30 MIN
  • PASAULIO SKONIAI
  • PAUKŠTIENA | MĖSA
  • PIETŲ DĖŽUTĖ
  • PUSRYČIAI
  • RIMTI PATIEKALAI
  • SALDU
  • SALOTOS
  • SAVAITĖS PARUOŠTUKAI
  • SRIUBOS
  • UŽKANDŽIAI
  • VEGETARIŠKA
  • ŽUVIS | JŪRA

NEPRALEISK NAUJŲ RECEPTŲ

Prenumeruoti

Sveikiname prenumeravus! Įvyko klaida. Bandykite dar

Instagram

Edit Template

© 2015 – 2023 Kristina Šimkienė “Ant medinės lentelės” Visos teisės saugomos