Reikės:
- 200 ml migdolų pieno
- 3 v.š. Chia sėklų
- 1 a.š. medaus arba sirupo
- Lašelio vanilės ekstrakto
- Mėgstamų uogų / vaisių / riešutų
Gaminame:
- Sumaišome pieną, Chia, medų arba sirupą ir vanilę. Leidžiame 5 minutes pastovėti ir dar kartą sumaišome.
- Pilame viską į sandarų indelį, dėl visa ko dar gerai papurtome ir siunčiame nakvoti į šaldytuvą (jei nenakvoti, tai bent 4 val pabūti).
- Patiekiame su mėgstamomis uogomis, vaisiais, riešutais.
*Vegan – naudokite augalinį sirupą (klevų, agavų).
