VEGANIŠKOS ĮDARYTOS CUKINIJOS

1 porcijai reikės:

  • 1 cukinijos
  • 100 g. tofu
  • 6 vyšninių pomidorų
  • 50 g. konservuotų kukurūzų
  • 2 pievagrybių
  • Šviežių petražolių
  • Druskos, pipirų, viduržemio jūros prieskonių, šlakelio alyvuogių aliejaus

Gaminame: 

  1. Cukiniją perpjauname išilgai perpus ir išskobiame vidų.
  2. Įtriname druska ir pipirais.
  3. Į vidų  išdėliojame tofu.
  4. Ant viršaus gražiai eilėmis sudėliojame griežinėliais pjaustytus pievagrybius, vyšninius pomidorus ir kukurūzus.
  5. Skaniname druska, pipirais, viduržemio jūros prieskoniais ir lengvai pašlakstome alyvuogių aliejumi.
  6. Kepame 180 laipsnių orkaitėje 20 min.
  7. Iškepusius pabarstome šviežiomis petražolėmis.

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

REIKIA DAUGIAU IDĖJŲ?

Sekite AML

ANT MEDINĖS LENTELĖS KNYGOS

NAUJAUSI RECEPTAI

  • All Post
  • AML BABY
  • AML KALBA
  • AML ŠVENTINIAI MENIU
  • ANT METALINIŲ GROTELIŲ
  • AUGALINĖS KILMĖS | VEGAN
  • BE GLIUTENO
  • BE KARVĖS PIENO
  • BE KIAUŠINIŲ
  • GREITA | IKI 30 MIN
  • PASAULIO SKONIAI
  • PAUKŠTIENA | MĖSA
  • PIETŲ DĖŽUTĖ
  • PUSRYČIAI
  • RIMTI PATIEKALAI
  • SALDU
  • SALOTOS
  • SAVAITĖS PARUOŠTUKAI
  • SRIUBOS
  • UŽKANDŽIAI
  • VEGETARIŠKA
  • ŽUVIS | JŪRA

NEPRALEISK NAUJŲ RECEPTŲ

Prenumeruoti

Sveikiname prenumeravus! Įvyko klaida. Bandykite dar

Instagram

Edit Template

© 2015 – 2023 Kristina Šimkienė “Ant medinės lentelės” Visos teisės saugomos